ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 03:18 AM
( الجهـاد في سبيــل آلرشـاقه ).. " تفضلو ياالمشتركات " الاسبوع الاول !
.
.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد ماانتهاء وقت التسجيل , وتم اختيار المشتركات
بدء وقت الرجيم http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
" رجيم التفاح " .
.
.
المشتركات :
منو المزيونه
الوزن : 83
الطول : 170
المطلوب : 44
زينـة
الوزن : 83
الطول : 165
المطلوب:60
عيـ المها ـون
الوزن : 88
الطول : 160
المطلوب :65
sau
الوزن :63
الطول: 159
المطلوب : 53 " الخساره المطلوبه 10 كيلو "
ندى الايام
الوزن : 80
الطول : 150
المطلوب :60
ابتسامتين
الوزن :..
الطول : 158
المطلوب : 60
اتعبهم شموخي
الوزن : 85
الطول : 170
المطلوب :..
رفيقةالاحزان11
الوزن : 100
الطول : 165
المطلوب : 70
نانونانو
الوزن : 117
الطول :..
المطلوب: 95
http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
.
.
ناخذ شويه نبذه عن التفاح " الي مسويه قلق وخايفه عشان تتأكد " /
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .
.
.
عن الرجيم /
زي مااتفقنا يامشتركاات ..
غداء وعشاء واي وقت تجوعين اكلي لك تفاحه " اي نوع طبعا عادي "
وشرب المويه " 8 مرات يوميا " لان فيه منافع للجسم ولرجيمك
.
.
الرجيم ابتدا من اليوم
10:59 / 16م
,
اتمنى /
تلتزمون بالرجيم يعتي وتكونون جادات" انا واثقه انكم قدها وقدود " http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif
.
.
اي استفسار ..! انا موجودهـ
http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
.
.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد ماانتهاء وقت التسجيل , وتم اختيار المشتركات
بدء وقت الرجيم http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
" رجيم التفاح " .
.
.
المشتركات :
منو المزيونه
الوزن : 83
الطول : 170
المطلوب : 44
زينـة
الوزن : 83
الطول : 165
المطلوب:60
عيـ المها ـون
الوزن : 88
الطول : 160
المطلوب :65
sau
الوزن :63
الطول: 159
المطلوب : 53 " الخساره المطلوبه 10 كيلو "
ندى الايام
الوزن : 80
الطول : 150
المطلوب :60
ابتسامتين
الوزن :..
الطول : 158
المطلوب : 60
اتعبهم شموخي
الوزن : 85
الطول : 170
المطلوب :..
رفيقةالاحزان11
الوزن : 100
الطول : 165
المطلوب : 70
نانونانو
الوزن : 117
الطول :..
المطلوب: 95
http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
.
.
ناخذ شويه نبذه عن التفاح " الي مسويه قلق وخايفه عشان تتأكد " /
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .
.
.
عن الرجيم /
زي مااتفقنا يامشتركاات ..
غداء وعشاء واي وقت تجوعين اكلي لك تفاحه " اي نوع طبعا عادي "
وشرب المويه " 8 مرات يوميا " لان فيه منافع للجسم ولرجيمك
.
.
الرجيم ابتدا من اليوم
10:59 / 16م
,
اتمنى /
تلتزمون بالرجيم يعتي وتكونون جادات" انا واثقه انكم قدها وقدود " http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif
.
.
اي استفسار ..! انا موجودهـ
http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
