ساعدوني في رجيم الدرقي

[ام بهاء]

ساعدوني في رجيم الدرقي



السلام عليكم ورحمه اللهيبنات انا بدخل بالموضوع ع طول انا حابه اعمل رجيم نوع الجسم**ةطلع جسمي الدرقي

وقريت عنه كتير بس مااستوعبت

شو الفطور والغدا والعشاء


فياريت يابنات تساعدوني في هيك موضوع شو افطر واتغدى

**وكم راح انقص في الشهر**اتمنى مساعدتي في شرح مفصل للرجيم**وكم استمر عليه
.
.
.
.
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©