ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 03:18 AM
والله بنات كان وزني 105 والان 78
انا حبيت اضيف ليكوا تجربتي الخاصه في الدايت واني ازاي خسيت ونزلت من وزني الحمدلله ماشاء الله بعد ما كنت فقدت الامل بس اللي يتكل علي الله ابدا ما ينضام http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-ehrx1i9o.gifشوفوا بنات كان وزني 105وانا بالاصل وانا بنت ما كان وزني يزيد عن ال 70او 68بس بعد الزواج لقيت نفسي بزيد بشكل غير عادي واكلي زي ما هو بس حللت واكتشفت ان عندي غده درقيه بس ما عليكوا ماهي حجه لعدم نزول الوزن هي سبب في زيادته اه بس ما تقولي سبب في عدم نزولي زي ما كنت اقولhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-ehrx1i9o.gifكل يوم اخد علاجي ليها واقول بكره راح ابدأرجيم وابدأ في اول اليوم وفي اخره اكل بشرررررررررررراههhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile19.gifوبعدين اعمل كدهhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-7gwplast.gifواقول غبيه ما في فايده ابدا فيكي كلي كلي وكأنك ما اكلتي طول عمرك وما ارفتي من الاكل كل يوم خليكي لحد ما تسيري 200 كيلو يا ,,,,,,,,,,,واشتم نفسي طبعاوبعدين اليوم اللي بعده اجري علي السوبر ماركت واجيب اكل الرجيم اللي يكفيني اسبوع الحميه وبالليل اكله كله مره واحدهhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-y7apnlja.gifلحد ما قلت لنفسي خلاص والله انك زودتيها وخصوصا اني مقيمه في دوله اوربيه وبعيد عن اهلي وبنزل اجازتي ليهم مره بالسنه وكل سنه اقول لماما واخواتي وانا ماشيه لا السنه الجايه بجيلكوا وانا عامله مفاجاه هتشوفوا ما راح تعرفوني وفعلا اعمل المفاجأهhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile19.gifوانزلهم ماشاء الله زايده ومربربه ومالاقيه حاجه انزل بيها وادور في المحلات وارحولهم بلبس كنت شرياه من هناك قبل ما اسافرلاني مالاقيه مقاسي في الدوله الاوربيه وصارت ركبي وضهري يوجعني وما اقدر اتني رجلي في الصلاه وتقيله وجوزي يقولي اوعي تقوليلي انا رايحه السوبر ماركت اجيب حاجات للحميه وهبدأ من بكره ارحميني من موال كل يومhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-vzp7onvp.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gifوالله صيرت كارهه نفسي فنصحتني امي http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gifاولا الجأي ربنا في كل صلاتك وادعيه واستغفريه وقوليله ياربي اقف جانبي في حميتي فضحكت وقلتله الله يهديكي ماما بدل ما ادعيه بحاجات اهم اقوله يارب اقف جانبي في حميتي قالتلي ايوه انتي بتطلبي كده من ربنا لانك مريضه السمنه مرض بتأثر علي القلب والعظام والسكر والتنفس وكل شي ومعنويا وحفاظا علي جوزك وانك عايزه تبقي بصحتك لاولادك ومراعيتهم http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gifانت مجنونه اطلبي من ربنا بحرقه وقوليله كرهني في الاكل لحدمااخس يارب ثبتني ما اضعف قصاد الاكل وانا بعمل الرجيم يارب انا ما عايزه اتمرض فعافيني واشفيني وقويني والله اني عملت كده بجد وبدأت نظامي بوقفه الله جانبي وكانت احلي نتيجهhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gifثانيا,,,,,,,,,اختارت نظام رجيمي اللي همشي عليه واشتريت حاجته كلها بس المره دي ماكلته مره واحده هههههههههههه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-ehrx1i9o.gifوشوفي كيف كنت ابدا اليوم ثالثا,,,,,,,,,,,,اقوم في الفجر اصلي وادعي ربنا واقوم اخد علاج الغده واشرب قهوتي بسكر الدايت وافطر واروح اكوي والبس واجهز لبس ولادي واصحيهم البسهم وانزل احطهم في عربيه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-7gwplast1.gifالاطفال واوديهم حضاناتهم وجوزي خلاص راح شغله وارجع الف بالمحلات والماركتتات لما احس اني ما قادره اجر رجلي بس المشي الكتير وانتي بتلفي تتفرجي علي المشتريات بيكون سهل وليه طعم وفي شنطتي زجاجه مايه اشرب كل ما احس بجوع وارجع علي الضهر اجهز غدايا واتغدي وبعدين اعمل لولادي وجوزي غداهم وانزل اجيب اولادي واطلع البيت اغديهم وانزل اروح بيهم في اي حديقه يلعبوا وانا العب معاهم واتحرك كتير واشرب مايه وارجع البيت جوزي يتغدي واشطب مطبخي ولا لو ورايا شيئ في البيت والصلاه طبعا واشغل نفسي بقراءه القران واجوع اشرب مايه واضعف افتكر المحلات اللي كنت بشوفها الصبح وجمال اللبس في المقاسات الصغيره واتخيل نفسي بشتري اللبس ده والمقاس كبير ما في اصغر ههههههههه واقوم اتعشي واشغل اي موسيقي سريعه واعد احرك في جسمي وارقص بحركات هبله اوي وهستريه بس بغرض جسمي كله وخصوصا النص اللي تحت يتحرك وولادي يموتوا من الضحك ويروحوا ينادوا بابي يشوف بس علي مين اول مايجي اعمل نفسي بسوي تمارين رياضيه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/showoff[1].gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/showoff[1].gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/showoff[1].gifوبنتي تقولي لا يا مامي اعملي كده وكده بسرعه يالا ضحكينا الله يسامحك بينتي دايما فاضحاني مع ابوها وعشان ما انام وانا متعشيه واروح اخد دش وانا بدري حتي لا اضعف وكل يوم من ده كل ما الاقي نفسي هضعف اطلع اخرج اروح لمكان او لصحباتي بس ما استسلم لاعده البيت اللي تجوع ويوم اجازه زوجي والولاد ما اخليهم في البيت يالا علي بره خارجين جوزي الله يخليكي سبيني انام وارتاح تعبان طول الاسبوع لا تعبان مش تعبان اتعب انت شويه ولا اضيع انا احسن والله ترجع يوم تلاقيني واكله عيالك هههههههههه واستمريت علي كده وطبعا كنت اروق نفسي في البيت لارفع من معنوياتي البس الضيق والقصير والمكشوف واتمكيج واعمل شعري وابص في المرايا ابص علي البزابيز اللي من كل ناحيه واقول لا انا لا انتوا بكره انزلكوا والبس اللبس ويكون احلي عليا ان شاء الله والميه الكتير ليها تأثير السحر والله والميزان اتابع كل يوم ولو ما نزلت اقول عادي يومين واوزن تاني ان شاء الله انزل انا مش مستعجله يا ميزان الهم انت والله بنات خلوا عندكوا اراده ياما اكلنا وشبعنا من الاكل ما احنا مطهومين ننزل الاول وبعدين بناكل كل شئ بعد كده بس بكميات قليله وبحساب وبعد ماننزل نبدل في شويه حاجات في عادتنا الغذائيه بس لنحتفظ بالوزن اللي وصلناه يعني بدل ما نطبخ بالسمن خليه زيت عباد الشمس او زيت زيتون بدل ثلاث معالق سكر علي الشاي والمشروبات خليها معلقه بدي العصاير المحلاه خليها من غير سكر بيور يعني بدل ما نسبك الاكل خليه ني في ني ومش لازم اتنين كيلو طماطم علي الطبيخ خليه ربع يحمر الطبخه بس ويديها اللون بدل ما كل يوم حلويات وشيكولاته وايس كريم خليها مرتين بالاسبوع وبكميات قليله والله عادات لا اكتر نامي بدري واصحي بدري شوفي الفرق اتشجعوا انا ما كان فيا امل انا مش احسن منكوا انتوا احسن يالا اتحدوا نفسكوا لامتي هتاكلوا ما شبعتوا اكل نفسيتكوا راح تتغير وتصير احلي والله انا لما نزلت الاجازه الصيفيه دي في شهر سبعه يوليو والله في المطار اخواتي شهقوا ما مصدقينhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gifقلت شفتوا اخيرا عملت مفاجاه عدله وسمعت كلام تشجيعي بسطني والكل كان هيتجنن في العيله عملتي ايه قولي برافو عليكي ومش هقول ليكوا بقي علي اللي كانوا غايرنين وكانوا عايزني افضل لافشكيري عرفت ساعتها اني كنت غبيه ليه ضيعت وقتي في الاكل وكل العيله تقولي احنا مش كنا بنحب نضايقك انتي كنتي رهيبه وشكلك اكبر من سنك واللي تقولي لما قلت لخطيبي دي بنت خالتي المقيمه في الخارج قالها هي دي اللي قلبتي راسي بيها دي شوال قطن الله يسامحه ليه حق والله قلت ياولاد اللذين وما كنتوا تقولولي خسي ولا اي شئ طب انا اهو باللوك الجديد شكلا وموضوعا والله لااوريكو تعالوا بقي ده انا طولت عليكوا لما دلوقتي نفسكوا تقولوا غوري ارفتينا انتي وتجربتك بس حابه والله اشجعكوا النطام اللي كنت ما شيه عليه كان ينزلني كيلو باليوم واعتقد كتير عارفينه العشا اليومي كوب عصير مكون من اتنين حبه كيوي وشريحه اناناس واخلط بالخلاط في شويه مايه بدون سكر طبعا وضيفي ليمون لو حابه واليوم الاول والتاني فطارنص تفاحه وقهوه والغدا تفاحتين والتالت والرابع نص علبه زبادي لايت ولو كان اكتيفيا احسن والقهوه والغداعلبه ونص زبادي واليوم الخامس والسادس الفطار قهوه بس والغدا خس باي كميه واليوم السابع والتامن الفطار قهوه بس والغدا قطعتين فراخ من الصدر مشوين او مسلوقين وبعدين المايه المايه المايه ولو لسه عايزين تكملوا افصلو يوم فري بس مش فري محشي وكبسه لا بعقل الله يخليكوا وبعدين كملي وابداي تاني بس انا الصبح كنت اشرب قبل الفطار علي الريق ماج عباره عن معلقه ارفه ومعلقه ارنفل ومعلقه جنزبيل معلقه صغيره طبعا مطحونين ومغليين ومحلي باتنين سكر دايت وكنت بالليل قبل ما انام اجيب ماج واحط فيه معلقه صغيره كمون مطحون وشريحتين ليمون واحط عليه مايه مغليه واغطيه من غير تحليه والصبح علي الريق قبل الاورنفل والقرفه والجنزبيل اشربه الاول ووراه الماج التاني يعني الاول الكمون بيكون بارد طبعا من بالليل انتي عملاه وسايباه متغطي فسمي واشربيه مره واحده ومزمزي في الماج الساخن القرفه والجنزبيل والارنفل واشربي بقي قهوتك وفطارك والله انا حكيت بالتفصيل الممل حتي احسكوا مليتوا مني اسفه علي التطويل بس حبيت افيدكوا بتجربتي http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-yds6b3uo.gifوالله بنات تعبت لحد ماخلصت كتابه ما تبخلوا عليا بردودكم ليه بتشاهدوا وتستخسروا فيا رد ولو بكلمه ما عجبكوا تجربتي طب مافي شكرا هههههههه استني ردودكم ما تبخلواhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-ehrx1i9o.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/winner.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/winner.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
انا حبيت اضيف ليكوا تجربتي الخاصه في الدايت واني ازاي خسيت ونزلت من وزني الحمدلله ماشاء الله بعد ما كنت فقدت الامل بس اللي يتكل علي الله ابدا ما ينضام http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-ehrx1i9o.gifشوفوا بنات كان وزني 105وانا بالاصل وانا بنت ما كان وزني يزيد عن ال 70او 68بس بعد الزواج لقيت نفسي بزيد بشكل غير عادي واكلي زي ما هو بس حللت واكتشفت ان عندي غده درقيه بس ما عليكوا ماهي حجه لعدم نزول الوزن هي سبب في زيادته اه بس ما تقولي سبب في عدم نزولي زي ما كنت اقولhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-ehrx1i9o.gifكل يوم اخد علاجي ليها واقول بكره راح ابدأرجيم وابدأ في اول اليوم وفي اخره اكل بشرررررررررررراههhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile19.gifوبعدين اعمل كدهhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-7gwplast.gifواقول غبيه ما في فايده ابدا فيكي كلي كلي وكأنك ما اكلتي طول عمرك وما ارفتي من الاكل كل يوم خليكي لحد ما تسيري 200 كيلو يا ,,,,,,,,,,,واشتم نفسي طبعاوبعدين اليوم اللي بعده اجري علي السوبر ماركت واجيب اكل الرجيم اللي يكفيني اسبوع الحميه وبالليل اكله كله مره واحدهhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-y7apnlja.gifلحد ما قلت لنفسي خلاص والله انك زودتيها وخصوصا اني مقيمه في دوله اوربيه وبعيد عن اهلي وبنزل اجازتي ليهم مره بالسنه وكل سنه اقول لماما واخواتي وانا ماشيه لا السنه الجايه بجيلكوا وانا عامله مفاجاه هتشوفوا ما راح تعرفوني وفعلا اعمل المفاجأهhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile19.gifوانزلهم ماشاء الله زايده ومربربه ومالاقيه حاجه انزل بيها وادور في المحلات وارحولهم بلبس كنت شرياه من هناك قبل ما اسافرلاني مالاقيه مقاسي في الدوله الاوربيه وصارت ركبي وضهري يوجعني وما اقدر اتني رجلي في الصلاه وتقيله وجوزي يقولي اوعي تقوليلي انا رايحه السوبر ماركت اجيب حاجات للحميه وهبدأ من بكره ارحميني من موال كل يومhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-vzp7onvp.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gifوالله صيرت كارهه نفسي فنصحتني امي http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gifاولا الجأي ربنا في كل صلاتك وادعيه واستغفريه وقوليله ياربي اقف جانبي في حميتي فضحكت وقلتله الله يهديكي ماما بدل ما ادعيه بحاجات اهم اقوله يارب اقف جانبي في حميتي قالتلي ايوه انتي بتطلبي كده من ربنا لانك مريضه السمنه مرض بتأثر علي القلب والعظام والسكر والتنفس وكل شي ومعنويا وحفاظا علي جوزك وانك عايزه تبقي بصحتك لاولادك ومراعيتهم http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gifانت مجنونه اطلبي من ربنا بحرقه وقوليله كرهني في الاكل لحدمااخس يارب ثبتني ما اضعف قصاد الاكل وانا بعمل الرجيم يارب انا ما عايزه اتمرض فعافيني واشفيني وقويني والله اني عملت كده بجد وبدأت نظامي بوقفه الله جانبي وكانت احلي نتيجهhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gifثانيا,,,,,,,,,اختارت نظام رجيمي اللي همشي عليه واشتريت حاجته كلها بس المره دي ماكلته مره واحده هههههههههههه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-ehrx1i9o.gifوشوفي كيف كنت ابدا اليوم ثالثا,,,,,,,,,,,,اقوم في الفجر اصلي وادعي ربنا واقوم اخد علاج الغده واشرب قهوتي بسكر الدايت وافطر واروح اكوي والبس واجهز لبس ولادي واصحيهم البسهم وانزل احطهم في عربيه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-7gwplast1.gifالاطفال واوديهم حضاناتهم وجوزي خلاص راح شغله وارجع الف بالمحلات والماركتتات لما احس اني ما قادره اجر رجلي بس المشي الكتير وانتي بتلفي تتفرجي علي المشتريات بيكون سهل وليه طعم وفي شنطتي زجاجه مايه اشرب كل ما احس بجوع وارجع علي الضهر اجهز غدايا واتغدي وبعدين اعمل لولادي وجوزي غداهم وانزل اجيب اولادي واطلع البيت اغديهم وانزل اروح بيهم في اي حديقه يلعبوا وانا العب معاهم واتحرك كتير واشرب مايه وارجع البيت جوزي يتغدي واشطب مطبخي ولا لو ورايا شيئ في البيت والصلاه طبعا واشغل نفسي بقراءه القران واجوع اشرب مايه واضعف افتكر المحلات اللي كنت بشوفها الصبح وجمال اللبس في المقاسات الصغيره واتخيل نفسي بشتري اللبس ده والمقاس كبير ما في اصغر ههههههههه واقوم اتعشي واشغل اي موسيقي سريعه واعد احرك في جسمي وارقص بحركات هبله اوي وهستريه بس بغرض جسمي كله وخصوصا النص اللي تحت يتحرك وولادي يموتوا من الضحك ويروحوا ينادوا بابي يشوف بس علي مين اول مايجي اعمل نفسي بسوي تمارين رياضيه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/showoff[1].gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/showoff[1].gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/showoff[1].gifوبنتي تقولي لا يا مامي اعملي كده وكده بسرعه يالا ضحكينا الله يسامحك بينتي دايما فاضحاني مع ابوها وعشان ما انام وانا متعشيه واروح اخد دش وانا بدري حتي لا اضعف وكل يوم من ده كل ما الاقي نفسي هضعف اطلع اخرج اروح لمكان او لصحباتي بس ما استسلم لاعده البيت اللي تجوع ويوم اجازه زوجي والولاد ما اخليهم في البيت يالا علي بره خارجين جوزي الله يخليكي سبيني انام وارتاح تعبان طول الاسبوع لا تعبان مش تعبان اتعب انت شويه ولا اضيع انا احسن والله ترجع يوم تلاقيني واكله عيالك هههههههههه واستمريت علي كده وطبعا كنت اروق نفسي في البيت لارفع من معنوياتي البس الضيق والقصير والمكشوف واتمكيج واعمل شعري وابص في المرايا ابص علي البزابيز اللي من كل ناحيه واقول لا انا لا انتوا بكره انزلكوا والبس اللبس ويكون احلي عليا ان شاء الله والميه الكتير ليها تأثير السحر والله والميزان اتابع كل يوم ولو ما نزلت اقول عادي يومين واوزن تاني ان شاء الله انزل انا مش مستعجله يا ميزان الهم انت والله بنات خلوا عندكوا اراده ياما اكلنا وشبعنا من الاكل ما احنا مطهومين ننزل الاول وبعدين بناكل كل شئ بعد كده بس بكميات قليله وبحساب وبعد ماننزل نبدل في شويه حاجات في عادتنا الغذائيه بس لنحتفظ بالوزن اللي وصلناه يعني بدل ما نطبخ بالسمن خليه زيت عباد الشمس او زيت زيتون بدل ثلاث معالق سكر علي الشاي والمشروبات خليها معلقه بدي العصاير المحلاه خليها من غير سكر بيور يعني بدل ما نسبك الاكل خليه ني في ني ومش لازم اتنين كيلو طماطم علي الطبيخ خليه ربع يحمر الطبخه بس ويديها اللون بدل ما كل يوم حلويات وشيكولاته وايس كريم خليها مرتين بالاسبوع وبكميات قليله والله عادات لا اكتر نامي بدري واصحي بدري شوفي الفرق اتشجعوا انا ما كان فيا امل انا مش احسن منكوا انتوا احسن يالا اتحدوا نفسكوا لامتي هتاكلوا ما شبعتوا اكل نفسيتكوا راح تتغير وتصير احلي والله انا لما نزلت الاجازه الصيفيه دي في شهر سبعه يوليو والله في المطار اخواتي شهقوا ما مصدقينhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gifقلت شفتوا اخيرا عملت مفاجاه عدله وسمعت كلام تشجيعي بسطني والكل كان هيتجنن في العيله عملتي ايه قولي برافو عليكي ومش هقول ليكوا بقي علي اللي كانوا غايرنين وكانوا عايزني افضل لافشكيري عرفت ساعتها اني كنت غبيه ليه ضيعت وقتي في الاكل وكل العيله تقولي احنا مش كنا بنحب نضايقك انتي كنتي رهيبه وشكلك اكبر من سنك واللي تقولي لما قلت لخطيبي دي بنت خالتي المقيمه في الخارج قالها هي دي اللي قلبتي راسي بيها دي شوال قطن الله يسامحه ليه حق والله قلت ياولاد اللذين وما كنتوا تقولولي خسي ولا اي شئ طب انا اهو باللوك الجديد شكلا وموضوعا والله لااوريكو تعالوا بقي ده انا طولت عليكوا لما دلوقتي نفسكوا تقولوا غوري ارفتينا انتي وتجربتك بس حابه والله اشجعكوا النطام اللي كنت ما شيه عليه كان ينزلني كيلو باليوم واعتقد كتير عارفينه العشا اليومي كوب عصير مكون من اتنين حبه كيوي وشريحه اناناس واخلط بالخلاط في شويه مايه بدون سكر طبعا وضيفي ليمون لو حابه واليوم الاول والتاني فطارنص تفاحه وقهوه والغدا تفاحتين والتالت والرابع نص علبه زبادي لايت ولو كان اكتيفيا احسن والقهوه والغداعلبه ونص زبادي واليوم الخامس والسادس الفطار قهوه بس والغدا خس باي كميه واليوم السابع والتامن الفطار قهوه بس والغدا قطعتين فراخ من الصدر مشوين او مسلوقين وبعدين المايه المايه المايه ولو لسه عايزين تكملوا افصلو يوم فري بس مش فري محشي وكبسه لا بعقل الله يخليكوا وبعدين كملي وابداي تاني بس انا الصبح كنت اشرب قبل الفطار علي الريق ماج عباره عن معلقه ارفه ومعلقه ارنفل ومعلقه جنزبيل معلقه صغيره طبعا مطحونين ومغليين ومحلي باتنين سكر دايت وكنت بالليل قبل ما انام اجيب ماج واحط فيه معلقه صغيره كمون مطحون وشريحتين ليمون واحط عليه مايه مغليه واغطيه من غير تحليه والصبح علي الريق قبل الاورنفل والقرفه والجنزبيل اشربه الاول ووراه الماج التاني يعني الاول الكمون بيكون بارد طبعا من بالليل انتي عملاه وسايباه متغطي فسمي واشربيه مره واحده ومزمزي في الماج الساخن القرفه والجنزبيل والارنفل واشربي بقي قهوتك وفطارك والله انا حكيت بالتفصيل الممل حتي احسكوا مليتوا مني اسفه علي التطويل بس حبيت افيدكوا بتجربتي http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-yds6b3uo.gifوالله بنات تعبت لحد ماخلصت كتابه ما تبخلوا عليا بردودكم ليه بتشاهدوا وتستخسروا فيا رد ولو بكلمه ما عجبكوا تجربتي طب مافي شكرا هههههههه استني ردودكم ما تبخلواhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-ehrx1i9o.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/winner.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/winner.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
