أرجوكم الرد السريع

[ام بهاء]

أرجوكم الرد السريع



السلام عليكم
انا اذهب للجيم ثلاث مرات في الاسبوع و الحمد لله فقدت قليل من وزني انا استعمل خاصة المشاية الكهربائية مدة 45دقيقة ثم استعمل تقريب الالات للظهر و الزنود و البطن المهم لمدة ساعتين لا أتوقف عن الحركة الا ان اليوم صار عندي مشكلة أفزعتني.
بعد ما انتهيت و بقى وقت اصل انا ذهبت اليوم باكر كملت تمرين الدرج(هي عبارة عن آلة كأننا نطلع السلم )و كانت المدة10دقائق و للقد صابني تعب شديد و نضرت الى اضافري لاحظت ان لونهم اصبح ازرق
يا جماعة ما معنى هذا ؟
هل انا كنت على حافة جلطة في القلبhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©