||أحلى رجيم لأحلى عيد || تشجيع ||تنافس || حماس||~

[ام بهاء]

||أحلى رجيم لأحلى عيد || تشجيع ||تنافس || حماس||~





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير لاجمل عضوات في هذا المنتدى الرائع http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif

كيفكوم يادبدوبات >> قصدي يا رشيقات المستقبل http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-iky1wvl8.gif

يلا انا بدي الهمه بدي مجموعة ينضم معاي ونحمس بعض حتى مايجي عيد الاضحى الا واحنا باحلى اجسام بس بدنا الهمه والصدق مو تنسحبوا

الي مافيها همه وموقد كلامها لاتدخل مفهوم ياحلوين http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-yds6b3uo.gif

يلا كل وحده تحكي كم نفسها ينزل وزنها

أو كل وحدة تعاني من مشكلة الارداف رح تجرب معاي
تكتب يومياتها ... وتخبرنا بكل يوم كيف كانت نفسيتها
انا عن نفسي
رح اعمل الرجيم مع شرب 12 كوب ماء مع لعب رياضة نص ساعه صباحا وامشي ساعتين

باذن الله وانا باترك لكم هالاسبووع والاحد نقفل الاشتراك معنا

يلالالالالالالالالالالالالالالالالالا

انا عن نفسي رح اعمل الرجيم وكل وحده تبدى الرجيم الي يريحها
المهم كل يوم أحد نكتب اوزنا كم صارت ومن فينا راح تكون بطلة المجموعة وتححق وزن مثالي بعيد الاضحى


يلا شجعوووووووووووووني


موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©