ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 03:18 AM
تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضيه لمدة 90دقيقه.....
[FONT="Lucida Sans Unicode"][/FOاثبت بحث علمي بان موزتان فقط يمكنهما ان يزودان طاقه كافيه للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقه،ولكن الطاقه ليست هي كل ما يقدمه الموز،فالموز يمنحنا النشاط والصحه،ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الامراض لذلك يحبب إضافته دائماً.
واكد الباحثون ان تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهريه،يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم،الامر الذي يحسن المزاج ويمدك بفيتامين"ب6" ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عاليه من الحديد،كما يقوم بتحفيز انتاج الهيموجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم......NT]
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
[FONT="Lucida Sans Unicode"][/FOاثبت بحث علمي بان موزتان فقط يمكنهما ان يزودان طاقه كافيه للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقه،ولكن الطاقه ليست هي كل ما يقدمه الموز،فالموز يمنحنا النشاط والصحه،ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الامراض لذلك يحبب إضافته دائماً.
واكد الباحثون ان تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهريه،يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم،الامر الذي يحسن المزاج ويمدك بفيتامين"ب6" ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عاليه من الحديد،كما يقوم بتحفيز انتاج الهيموجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم......NT]
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
