ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 03:18 AM
دعوة للمشاركة @@ قروب التحدي مع velvet
السلام عليكم ورحمة الله
عزيزاتي اعضاء منتدى سيدتي
انا حابه نسوي قروب ريجيم للتشجيع وللتحدي خلال هذا الصيف .. خلاص ملينا من الشحوم والكسل والتأجيل لازم نكون على قلب واحد ولما نحس ان فيه احد معانا في الريجيم اكيد راح نتشجع لان صعب الواحد لحاله يسوي ريجيم http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gif والله معاناة
هذا القروب للي اوزانهم بين 80 و 90 يعني مقدار الخسارة حول ال 20 كيلو
بإذن الله راح نبدا الريجيم السبت تاريخ 16/6/2012 ومدته 3 شهور يعني نهايته بتكون 16/9/2012
الشروط:
- كل وحده حرة بريجيمها مافي تقيد بالنظام بس ما يكون مضر للصحة
- كل وحده تكتب كل اسبوعين النتايج الي وصلت لها واذا فيه اي ملاحظات
وبس
الي تبغى تشترك ترد علي عشان اسجلها لان بسوي جدول متابعةhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/whip[1].gif
وعشان يسهل علينا التشجيع بنكون 7 او اقل يعني اول 7 مشتركات راح نقبلهم بس
وبالله التوفيق،،،،
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
السلام عليكم ورحمة الله
عزيزاتي اعضاء منتدى سيدتي
انا حابه نسوي قروب ريجيم للتشجيع وللتحدي خلال هذا الصيف .. خلاص ملينا من الشحوم والكسل والتأجيل لازم نكون على قلب واحد ولما نحس ان فيه احد معانا في الريجيم اكيد راح نتشجع لان صعب الواحد لحاله يسوي ريجيم http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gif والله معاناة
هذا القروب للي اوزانهم بين 80 و 90 يعني مقدار الخسارة حول ال 20 كيلو
بإذن الله راح نبدا الريجيم السبت تاريخ 16/6/2012 ومدته 3 شهور يعني نهايته بتكون 16/9/2012
الشروط:
- كل وحده حرة بريجيمها مافي تقيد بالنظام بس ما يكون مضر للصحة
- كل وحده تكتب كل اسبوعين النتايج الي وصلت لها واذا فيه اي ملاحظات
وبس
الي تبغى تشترك ترد علي عشان اسجلها لان بسوي جدول متابعةhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/whip[1].gif
وعشان يسهل علينا التشجيع بنكون 7 او اقل يعني اول 7 مشتركات راح نقبلهم بس
وبالله التوفيق،،،،
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©