سؤال لكل وحدة نحفت ....يلا نتشارك ونستفيد من تجاربنا ..

[ام بهاء]

سؤال لكل وحدة نحفت ....يلا نتشارك ونستفيد من تجاربنا ..



السلام عليكم خواتي الغاليات

عندي ملاحظه اصغيره لاز م الراعي الصراحه في الاجوبه..............
عندي سؤال لكل أخت نحفت في المنتدى ...

ايش كان نظامك ...هل اتبعتي ريجيم معين أو كان تخفيف فقط ؟؟

وقد ايش نزل وزنك ؟؟

وهل كنتي تسوي رياضة مع الريجيم ؟؟

وهل بعد توقف الريجيم ...رجع الوزن ؟؟ أو لأ ؟؟

وإذا ما رجع ايش هي نصايحك لنا ؟؟
ورا ح اكون اول وحده اتجاوب
وشكرا لكم مقدما









[/font]
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
[/COLOR][/SIZE]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©