رشاقه&ورجيم&وجديه& للمتميزات فقط

[ام بهاء]

رشاقه&ورجيم&وجديه& للمتميزات فقط



مرررررررحبااااااااا بكم في قروبي المتواضع
المطلوب خمس مشاركات باقي مشتركتان ويغلق الاشتراك
ملينا من التسويف والتأجيل الى متى وانتي ما همك الا الاكل خلاص.............وقفيhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gif
وتعالى معي نحو الرشاقه كلها شهررررين ويجي الشهر
الفضيل وبعده العيد مافكرتي كيف بيكون شكلك
علشان كذا تعالي نحط يد بيد وننحفhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif

حابه أضيف بعض النقاااااط
1/الرجيم اختياري اللي ينااااااسبك

2/لازم لازم لازم كتابة اليوميااااات على الاقل الدخوال مرتين


3/عدم تجررريح والتحطيم فقط حمااااس وتشجيع

4/هذا القروب للجادات فقط

5/الوزن كل جمعه وهو نفسه اليوم المفتوح

6/وزنك وطوالك قبل كل شئ

ولا احللللللل من تنقل الموضوع من دون ذكر المصدر
http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
الوزن 72
الطوال152
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©