صدمتي عند اخصائية التغذيه

[ام بهاء]

صدمتي عند اخصائية التغذيه



السلام عليكم
كيفكن يالحلوات
شوفن تجربتي مع اخصائية التغذيه
اول اسبوع اعطتني رجيم السعرات 1500 +مشي ساعه يوميا
والصدمه الميزان ناقصه نص كيلو فقط
الاسبوع الثاني جابتلي رجيم 1200
سعره +مشي ساعه
والصدمه الثانيه والاكبر تدرون ايش صار ؟
زاد وزني 100 جرام
ولاتقولوا لخبطت او خبصت ما شيه بالملي
ما ادري ويش السالفه احد حصلها مثلي
والحين اعطتني نظام مدة 10 ايام
ادعولي والله همتي عاليه بس الي حصل
تحطيم تجاربكم اليحصلها مثلي
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©