ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 02:06 AM
تخسيس وزنىوانتقال لقبى من زوات الاوزان الكبيره جدا جدا للرشيقه الان
السلام عليكم
ايه رايكم يابنات كل واحده نجحت فىنوزل وزنها وقدرت بفضل الله تثبت وزنه تحكلينا نبذه مختسره
انا عن نفسى وزنى كان كبير تعدى ال127 واعتقد انه تعدى ال137
بس الان بفضل الله وصل 65
اولا امتنعت تماما عنا لحلويات والعيشبكل انواعه والمشروبات الغازيه كلها حتى مايقولون عنها انها دايت
كنت اكل زبادى كتير وبيض مسلوق وجبن قريش وبروتين بكميات كبيره
بس طبعا كنت باخد شاى تخسيس رائع ساعدنى طبعا وكان بيسد النفس جدا ... وكنت بشرب نسكافيه بالكريمه او الكوفى ميت او الكريمر
والحمدالله ماشاء الله وزنى ثابت قارب الخمس سنوات
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
السلام عليكم
ايه رايكم يابنات كل واحده نجحت فىنوزل وزنها وقدرت بفضل الله تثبت وزنه تحكلينا نبذه مختسره
انا عن نفسى وزنى كان كبير تعدى ال127 واعتقد انه تعدى ال137
بس الان بفضل الله وصل 65
اولا امتنعت تماما عنا لحلويات والعيشبكل انواعه والمشروبات الغازيه كلها حتى مايقولون عنها انها دايت
كنت اكل زبادى كتير وبيض مسلوق وجبن قريش وبروتين بكميات كبيره
بس طبعا كنت باخد شاى تخسيس رائع ساعدنى طبعا وكان بيسد النفس جدا ... وكنت بشرب نسكافيه بالكريمه او الكوفى ميت او الكريمر
والحمدالله ماشاء الله وزنى ثابت قارب الخمس سنوات
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
