ريجيم سهل وبسيط "مضمون"

[ام بهاء]

ريجيم سهل وبسيط "مضمون"



بسم الله الرحمن الرحيم
أنا عندى طريقة ريجيم سهله وسريعه وتعطى نتيجه مطلوبه .....مندالصباح تفطرى كويس وتاكلى اللى تبيه والغداء تاكلى عادى وتكترى سلطات وتاكلى حلو اللى بدك تاكليه !!!!!!!!!!!ستنى عليا وكملى والله كلامى صح تاكلى اللى تريديه لعند المساء أيام الصيف والنهار طويل حتى الساعه سته وأيام الشتاء الساعه أربعه ....استمرى بهده الطريقه وتشوفى النتيجه بسرعه ..بس ما تنسى صيام اتنين وخميس وثلاث أيام بالشهر العربى اللى ليها فوايد جسميه وأفضال إيمانيه إقتداء بسنه نبينا عليه أفضل الصلوات والسلام ......طبعا"هى الطريقه تخليك تنقصى بدون أى مضاعفات لانك ما نقصتى شى على جسمك من الفيتامينات "ولان الجسم يحرق السعرات الحراريه بالنهار بشل قوى لهدا قتلك تاكلى أى حاجه بشرط بداية النهار .ومشكورين عالمتابعه
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©