علاقه الاراده بلريجيم ادخلي وشوفي

[ام بهاء]

علاقه الاراده بلريجيم ادخلي وشوفي



http://im2.gulfup.com/2011-03-11/1299799514861.png (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.gulf up.com%2F)

اليوم رح نتكلم عن اهم شي قبل ماتبدئي الريجيم هو الاراده

اذا لا تمتلكين الاراده والثقه بلنفس وبلخطوة الي سوف تقومين بيها لاتفكرين تنحفين


خلي ارادتج قوية بانو اني لازم انحف والاكل مو كلشي بلدنيا

حاولي تسوين الريجيم لمده اسبوع بأراده ولاتأكلين كل الممنوعات

عندما رح تخسرين الكيلوات

وتقومين باكل اي شي يحتوي على دهون سوف تحسبين الف حساب لزياده وزنك

خلي ارادتك قوية وثقي بنفسج ورح تنحفين

اسأليني عن الاراده لاني حرمت نفسي من كثير اشياء احبها وتوفقت لحد الان بخسارة 23 كيلو ومستمرة لحد الان بدون مساعده احد فقط الله سبحانه وتعالى والاراده القوية الي عندي وجميع معارفي ينذهلون من ارادتي واصراري


بلتوفيق للجميع
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©