رجيم رهييييييب عن تجربه شخصيه

[ام بهاء]

رجيم رهييييييب عن تجربه شخصيه



بسم الله الرحمن الحيم
كيفكم صبايا ان شاء الله تكونو بخير http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
بدخل في الموضوع على طول
عندي رجيم رهييييييييييييب انا مجربته شخصيآ نزلني 25كيلو في شهرين طبعآ مع المشي نصف ساعه في اليوم ع الاقل و الحمدلله ما سببلي اي اثار جانبيه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif وهو رجيم الدكتور اسامه حمدي
بس انا ما طبقت الرجيم كامل اخذت بس الاسبوع الاول وكررته
هذا الكلام قبل سنتين بس للاسف http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-vzp7onvp.gif من خمس شهور عوضت ثلاث ارباعه وحابه ابداء فيه من جديد
علشان استعيد رشاقتي قبل العيد بس ها المره بطبق الرجيم كامل
اللي حابه تبداء معي تقول لي علشان نشجع بعض:http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/yaaahoooooooh[1].gifوكل اسبوع نخبر بعض كم نزل من وزننا
وانشاء الله راح ابداء يوم الاثنين 29/7
يا ليت تتفاعلون معي واشوف ردودكم ما ابي احد يشوف الموضوع ولا يرد http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-ehrx1i9o.gif
واللي عندها اي استفسار انا جاهزهhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon24.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon24.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©