ابيكم تشجعوني,,,,,,,, بليييز

[ام بهاء]

ابيكم تشجعوني,,,,,,,, بليييز



سلااااااااااااااااااااااام
اناااا عضوه جديده في المنتدي واحب اقول اني انااا وزني كان 111 لاني اخذت علاج الكرتزون وبعد كذا ماا عرفت انقص وزني لحد ما رحت عند دكتور تغذيه وبعد كذا قالي طريقه مره حلوه تخففي من كل حاجه مثلا الغداء اول اكل مع كل البيت وما شاء الله كنت اكل هههههhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/eat[1].gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/eat[1].gif بس الحين صرت اكل بلحالي اجيب صحن صغير واحط فيه 8 ملاعق رز واي نوع من اللحوم بس يكون من دون دهون واذا كان دجاج يفضل الصدر وبدون جلد وسلطه وكوب من للبن والحين نقصت في شهر و اسبوعين 6 او 7 كيلوو انااا فرحاانه وابي منكم تشجيع ياااحبيباااتيhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-yds6b3uo.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/vertag[1].gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©