الماء وخفض الوزن

[ام بهاء]

الماء وخفض الوزن



في أحدى الكتب كنت أبحت كعادتي عن الوصفات لخفض الوزن. صدفة عرفت ان الماء له دوركبير في التخلص من السعرات الحرارية الزائدة .لماذا؟وذلك لان الكوب الواحد من الماء سيزيد مستويات الاكسجين لديك بشكل كبير مما يرفع معدلات الايض’ ولكي تقوم الانسجةالعضلية بحرق الدهون فإنها تحتاج الى الاكسجين الذي يساعد في تحويل الدهون الي طاقة .للامانة منقول
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©