ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 02:06 AM
كفــــــــــــــانا عشوائية و لنفهم مامعنى (((((((ريجيم))))))
بسم الله الرحمن الرحيم عزيزاتى
قبل أن نخوض فى تجربة لتنقيص الوزن يجب :_
1. أن يكون لدينا الوعى و الإدراك الكامل لمعنى كلمة (ريجيم) فهى لا تعنى إنقاص الوزن بل برنامج غذائى صحى المقصود منه إنقاص أو زيادة حسب الحالة , و كلمة برنامج تعنى أن هناك مبرج يعنى دراسة و الدراسة دائما تخص فى مثل حالتنا , يعنى كل جسم و طبيعته و تركيبته و جيناته الوراثية المنفردة و سبحان الله فى خلقه.
عــــــــــــــــــــــــــذراً للإطالة لكن ماأود أن أوصله هو أننا لانسطيع عمل برنا مج من كيفنا و لكن مع إستشارى مختص بعد قيام التحاليل اللازمة فيكون الريجيم ناجح و فعل
فهناك السمنة الوراثية على سبيل المثال و هناك شئ أسمه نسبة الدهون لكل جسم و هناك جسم كمثرى و تناسلى
هذه الأنواع و الأسباب المختلفة للسمنة بالطبع لن يجمعها ريجيم موحد .
2. الإرادة تم الإرادة و القناعة الذاتية بوجود أنا لدى مشكلة و ليس إرضاءاً لطرف أخر.
و دائمــا حبيباتى فى الله أتكلم من منطلق تجربة شخصية حتى أكون تامة المصداقية و حتى يستفيد غيرى من إخفاقاتى و الحياة تعلم وتجارب و إستفادة
أعتــــــــــذر عن الإطالة و شكراً
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
بسم الله الرحمن الرحيم عزيزاتى
قبل أن نخوض فى تجربة لتنقيص الوزن يجب :_
1. أن يكون لدينا الوعى و الإدراك الكامل لمعنى كلمة (ريجيم) فهى لا تعنى إنقاص الوزن بل برنامج غذائى صحى المقصود منه إنقاص أو زيادة حسب الحالة , و كلمة برنامج تعنى أن هناك مبرج يعنى دراسة و الدراسة دائما تخص فى مثل حالتنا , يعنى كل جسم و طبيعته و تركيبته و جيناته الوراثية المنفردة و سبحان الله فى خلقه.
عــــــــــــــــــــــــــذراً للإطالة لكن ماأود أن أوصله هو أننا لانسطيع عمل برنا مج من كيفنا و لكن مع إستشارى مختص بعد قيام التحاليل اللازمة فيكون الريجيم ناجح و فعل
فهناك السمنة الوراثية على سبيل المثال و هناك شئ أسمه نسبة الدهون لكل جسم و هناك جسم كمثرى و تناسلى
هذه الأنواع و الأسباب المختلفة للسمنة بالطبع لن يجمعها ريجيم موحد .
2. الإرادة تم الإرادة و القناعة الذاتية بوجود أنا لدى مشكلة و ليس إرضاءاً لطرف أخر.
و دائمــا حبيباتى فى الله أتكلم من منطلق تجربة شخصية حتى أكون تامة المصداقية و حتى يستفيد غيرى من إخفاقاتى و الحياة تعلم وتجارب و إستفادة
أعتــــــــــذر عن الإطالة و شكراً
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
