جميع انواع الرجيم تناسب الجميع .:)

[ام بهاء]

جميع انواع الرجيم تناسب الجميع .:)



السلام عليكم والرحمة..

شلوونكم شخبااركم شنو مسوين
اليوم يبت لكم جميييييع انواع الرجيم الي تبونها ,, انشالله تستفيدون منها :)

وجبة 1200 سعره حراري ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F019.htm)


وجبة 800 سعره حراريه ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F010.htm)


نظام القوات المسلحة
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F001.htm)


رجيم الجزء الاسفل من الجسمط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F020.htm)



بدون الشعور بالجوع
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F002.htm)



رجيم لمدة اسبوعين
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F021.htm)


رجيم معهد ماكس بلانكط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F012.htm)


الرجيم الكيميائي
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F003.htm)



رجيم لمدة اسبوع
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F022.htm)



رجيم الثلاثة ايام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F013.htm)





وجبة كل ساعتين
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F004.htm)




رجيم الاربعة ايام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F023.htm)



رجيم مايو كلينك
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F014.htm)



شوربة حرق الدهون وايد زينه وانا مجربتها نزلت باسبوع 5 كيلو


ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F005.htm)






رجيم رجال الفضاء
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F024.htm)




رجيم خاص بالنباتيين
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F015.htm)




بدون نظام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F006.htm)



رجيم للتخلص من السوائل الاضافيه
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F025.htm)



رجيم الكربوهيرات
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F016.htm)



بدون نشويات
http://www.m3loma.com/diet/007.htm (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F007.htm)



رجيم لمدة 5 اسابيع
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F026.htm)



رجيم خمسة ايام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F017.htm)




رجيم البيض
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F008.htm)




رجيم ياباني
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F027.htm)


رجيم ال 7 ايام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F018.htm)



عدم الجمع
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F009.htm)



رجيم الاعشاب
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F029.htm)


رجيم للتخلص من الكرش
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F030.htm)



رجيم 5 klg
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F031.htm)



رجيم الحبوب والبقول (( ما انصح اصحاب الغولون كلللش )) :s
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„ط**ط¨ظˆط¨ ظˆط§ظ„ط¨ظ‚ظˆظ„ , ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ (http://www.dzbatna.com/********************.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m3lo ma.com%2Fdiet%2F032.htm)


يارب ان ينال اعجابكم :)http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif

http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gifتقبلوا تحياتيhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©