ابي ابدأ رجيم برمضاااان وابي احد يشاركني علشان نشجع بعض

[ام بهاء]

ابي ابدأ رجيم برمضاااان وابي احد يشاركني علشان نشجع بعض



سلام دبدووووبااات <<< للتحطيم علشان نسووي رجيم

يالله يابناات همه يالله نحارب السمنه انا بغيت ابكي لما رحت المستشفى وطلعت ع الميزان وقالت لي الممرضه مداام وزن انتي وااااهد وسبئين [ 71 ] بغيت انجلط وسوويت الوضع طبيعي ورجعت البيت وحلفت ذاك اليمين اني لاسووي رجيم وبدأت امس ماافطرت الا ثلاث تمراااات مع قشطه وشربت عصير وقهووه وزوجي قاعد يهاوشني يقوول ترى لاصار لك شي انا موو مسؤؤل <<< حاسه انه يبيني انحف بس يبي يخلي مسؤليته لوو صااار شي هع هع هع

المهم كل وحده حررره برجيمها تاكل اللي تبي بس نبي نجي هنا ونقوول النتاايج لبعض واللي نشووف وزنها منزل نحاول نشجعها علشان تربط يدها <<< هع هع يعني تمسك يدها

واللي نشووف وزنها مانزل نمحطها لين تقوول لا للاكل


بلييييييييييييززز بنات لا تكسرووون بخاطري احد يشارك معي ابي انحف بس ناقصني التشجيع على فكره بارووح مكه يووم الاربعاء وبادعيلكم تنحفوون من دوون شر بس عطووني بيان بنكاتكم علشاان ماانسى

يالله فديتكم همه
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©