ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 02:06 AM
اليوم يوم التسجيل في رجيـم رشاقه للابد ( اخر يوم للتسجيل ) تخسري 10 كيلو
مرحبا بنات اخباركم ؟
ان شاء الله كلكم بخير
اسمعو جبت لكم رجيم بنت عمتي http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
مره مضمون ويجنن ومشاالله كانت دبدوبه والحين
نححححححححححفت حيييل http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
فـ انا لو سويته يوم ويومين وبتركه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-vzp7onvp.gif مااحب الا معي
احد يشجعني http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gif عاد قلت يازينكم انتوو http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gif
الزبده الي حابه تشترك بـهالرجيم تسجل اسمها هنا http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif
صدقوني رجيم مضمون وبتخسرين كثييير http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif .
أسمعو بالرجيم http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
الفطـور :
2 بيضه مسلوقه + عصير برتقال فريش .
الغـداء :
سلطه خضـراء + تفـاحه " اي نوع "
العشـاء :
سلطـه خضـراء + اي نوع من انواع الفوآكه + 1 خياره
ومن بين كل وجبه و وجبه تسوين رياضه لمده سآعه .
يلا من حابه تشترك معي
انا بكرا بـ بدأء http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
اذا اعجبكم واستفتدو منه آدعو لي http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
هالمســــــــــــــــــــــــــــــابقه للـي حــــابه تشتــــرررررررك
فـــيه شـــروط مـانب مكثـرا شرـوط بس
1- اكتبي وزنك الحالي وبعد كل ثلاث ايام قيسي وزنك وقولي لنا وش صار معك
2- الي تبي تشترك تكون جآده !
* المسابقه بـ تبتدي من بكرا الى بعـد اسبـوعين http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
3- يعني اذا عنـدك ضروف ومـآيسمح لك تسوين رجيم لاتسجلين
وبعدين تقولين بنسحب http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
ووبس . http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
انتظرررررررررررررررررركم
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
مرحبا بنات اخباركم ؟
ان شاء الله كلكم بخير
اسمعو جبت لكم رجيم بنت عمتي http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
مره مضمون ويجنن ومشاالله كانت دبدوبه والحين
نححححححححححفت حيييل http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
فـ انا لو سويته يوم ويومين وبتركه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-vzp7onvp.gif مااحب الا معي
احد يشجعني http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gif عاد قلت يازينكم انتوو http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gif
الزبده الي حابه تشترك بـهالرجيم تسجل اسمها هنا http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif
صدقوني رجيم مضمون وبتخسرين كثييير http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif .
أسمعو بالرجيم http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
الفطـور :
2 بيضه مسلوقه + عصير برتقال فريش .
الغـداء :
سلطه خضـراء + تفـاحه " اي نوع "
العشـاء :
سلطـه خضـراء + اي نوع من انواع الفوآكه + 1 خياره
ومن بين كل وجبه و وجبه تسوين رياضه لمده سآعه .
يلا من حابه تشترك معي
انا بكرا بـ بدأء http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
اذا اعجبكم واستفتدو منه آدعو لي http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
هالمســــــــــــــــــــــــــــــابقه للـي حــــابه تشتــــرررررررك
فـــيه شـــروط مـانب مكثـرا شرـوط بس
1- اكتبي وزنك الحالي وبعد كل ثلاث ايام قيسي وزنك وقولي لنا وش صار معك
2- الي تبي تشترك تكون جآده !
* المسابقه بـ تبتدي من بكرا الى بعـد اسبـوعين http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
3- يعني اذا عنـدك ضروف ومـآيسمح لك تسوين رجيم لاتسجلين
وبعدين تقولين بنسحب http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
ووبس . http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
انتظرررررررررررررررررركم
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
