ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 02:06 AM
مين حابه تخسر 13 كيلو ؟ وعندها قوة ارادة وخلطات حلوه ؟..Wellcome Sbaya
السلام عليكم http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gif
كل عام وانتو بتمام الصحه والعافيه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
خصيت بهالموضوع الصبايا اللي حابين يخسرو 13 كيلو..(لانه هدفي اخسر 13 كيلو)..
واللي عندهم قوة اراده..( لانه الاراده اساس كل شي ناجح بالحياة)..
واللي عندهم خلطات حلوة..(لانه رح نهتم باجسامنا وشعرنا وبشرتنا..مش حيكون كله دايت)..
...............
اللي عجبتها فكرة الموضوع..يا ريت تكتب النظام اللي رح تتبعه في تخفيف وزنها 13 كيلو..ويا ريت ننسى الانظمة السريعه..ونتبع الانظمة طويلة المدى..واللي بتنزل الوزن بشكل تدريجي..حتى ما نأذي اجسامنا بالتشققات وشعرنا بالتساقط..
..............
يا ريت اللي حاسه حالها مو قد المسؤولية ما تفكر انها تشترك و تضعف ارادة باقي البنات
لاني بصراحه اشتركت بـ قروبات بمنتديات تانيه..وللأسف من اول اسبوعين كانو البنات يختفو..http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gif
..............
على جميع الاحوال..حتى لو ما كان في مشتركات..انا رح اكتب يومياتي بهالموضوع..حتى يبقى موجود و البنات يستفيدو من كل شي بعملو..لانه صراحه كل شي قررت أعمله هو عبارة عن ثمرة تجارب..جربت كتيرر اشياء ما نفعتني..وبالنهاااية صرت بالطريق السليم واتعلمت الاسلوب الصحي
.............
هاد كل شي عندي...
رح اوضح كل شي رح اعمله بوقت تاني..
وياريت يكون معي رفيقه تشجعني واشجعها ونستفيد من بعض..
.............
http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-yds6b3uo.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
السلام عليكم http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gif
كل عام وانتو بتمام الصحه والعافيه http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
خصيت بهالموضوع الصبايا اللي حابين يخسرو 13 كيلو..(لانه هدفي اخسر 13 كيلو)..
واللي عندهم قوة اراده..( لانه الاراده اساس كل شي ناجح بالحياة)..
واللي عندهم خلطات حلوة..(لانه رح نهتم باجسامنا وشعرنا وبشرتنا..مش حيكون كله دايت)..
...............
اللي عجبتها فكرة الموضوع..يا ريت تكتب النظام اللي رح تتبعه في تخفيف وزنها 13 كيلو..ويا ريت ننسى الانظمة السريعه..ونتبع الانظمة طويلة المدى..واللي بتنزل الوزن بشكل تدريجي..حتى ما نأذي اجسامنا بالتشققات وشعرنا بالتساقط..
..............
يا ريت اللي حاسه حالها مو قد المسؤولية ما تفكر انها تشترك و تضعف ارادة باقي البنات
لاني بصراحه اشتركت بـ قروبات بمنتديات تانيه..وللأسف من اول اسبوعين كانو البنات يختفو..http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-n0gfapyo.gif
..............
على جميع الاحوال..حتى لو ما كان في مشتركات..انا رح اكتب يومياتي بهالموضوع..حتى يبقى موجود و البنات يستفيدو من كل شي بعملو..لانه صراحه كل شي قررت أعمله هو عبارة عن ثمرة تجارب..جربت كتيرر اشياء ما نفعتني..وبالنهاااية صرت بالطريق السليم واتعلمت الاسلوب الصحي
.............
هاد كل شي عندي...
رح اوضح كل شي رح اعمله بوقت تاني..
وياريت يكون معي رفيقه تشجعني واشجعها ونستفيد من بعض..
.............
http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-yds6b3uo.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
