ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 02:06 AM
ازاي انزل من 83 ل70 كيلو قبل العيد محتجالكم بجد وينكم؟؟!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هدخل في مشكلتي بأختصار شديد
انا عمري 18 سنه ، وزني 83كم، طولي حوالي 158سم
زيادة وزني كله في منطقة الارداف انما من فوق شكلي يعتبر معقول انما من تحت دمااااااااااار
مشكلتي ان معنديش اراده اطلاقا بس عندي مناسبه مهمه جدااااااااااااااا جدا في العيد لازم اكون على الاقل 70 كيلو ( بإذن الله) والا هدمر نفسيا ان لم اصل الى هذا الوزن في العيد بجد متجاجه اوصله
المهم
1: انا هجرب من النهارده شرب الزنجبيل مع القرفه ( جابت معايا نتيجه سابقا ولكني لم اكن مداومه عليه)
2:وكمان سمعت عن خل التفاح الشهابي ان يؤخذ منه ملعقه مع كوب ماء بعد الاكل
3: اهم حاجه سمعت عنها هو خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون اللي يدهن بها الجسم عند المناطق المراد التخلص من دهونها ان شاء الله ناويه اجربه مع الرياضه
المشكله فين بقا علشان زمانكم زهقتوا مني اقولكم
بصوا يا بنات
مشكلتي
ان ارادتي ضعيفه جدا زيرو يعني واحنا كمان في رمضان يعني اكل اكل يعني بس لازم انزل من وزني 13 كيلو قبل العيد بس كل يوم اقول بكره وبكره يجيب بعده ولسه ما نزلتش
انا عاوزه مساااااااااعدتكم بجد يا بنات سواء تشجيع او نصايح ممكن توصلني ل70 كيلوا في العيد
لاني بجد محتجاكم من كل قلبي ومفيش حد حواليا بيشجعني كل بيحبطني
والله والله ما هنساكم من دعائي بس بجد محتجالكم في كل حاجه لان لو ما وصلتش ل70 كيلو على الاقل في العيد هدمر نفسيا
اتمنى اني الاقي ردود من بنات تساعدني وتشجعني وطرق علشان انزل بيه وزني
امانه تردوا عليا ولو بكلمه واحده تشجعني بجد متاجه لكده
واي سؤال ولا استفسار انا موجوده
واتمنى الاقي الردود اللي أتمناها
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هدخل في مشكلتي بأختصار شديد
انا عمري 18 سنه ، وزني 83كم، طولي حوالي 158سم
زيادة وزني كله في منطقة الارداف انما من فوق شكلي يعتبر معقول انما من تحت دمااااااااااار
مشكلتي ان معنديش اراده اطلاقا بس عندي مناسبه مهمه جدااااااااااااااا جدا في العيد لازم اكون على الاقل 70 كيلو ( بإذن الله) والا هدمر نفسيا ان لم اصل الى هذا الوزن في العيد بجد متجاجه اوصله
المهم
1: انا هجرب من النهارده شرب الزنجبيل مع القرفه ( جابت معايا نتيجه سابقا ولكني لم اكن مداومه عليه)
2:وكمان سمعت عن خل التفاح الشهابي ان يؤخذ منه ملعقه مع كوب ماء بعد الاكل
3: اهم حاجه سمعت عنها هو خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون اللي يدهن بها الجسم عند المناطق المراد التخلص من دهونها ان شاء الله ناويه اجربه مع الرياضه
المشكله فين بقا علشان زمانكم زهقتوا مني اقولكم
بصوا يا بنات
مشكلتي
ان ارادتي ضعيفه جدا زيرو يعني واحنا كمان في رمضان يعني اكل اكل يعني بس لازم انزل من وزني 13 كيلو قبل العيد بس كل يوم اقول بكره وبكره يجيب بعده ولسه ما نزلتش
انا عاوزه مساااااااااعدتكم بجد يا بنات سواء تشجيع او نصايح ممكن توصلني ل70 كيلوا في العيد
لاني بجد محتجاكم من كل قلبي ومفيش حد حواليا بيشجعني كل بيحبطني
والله والله ما هنساكم من دعائي بس بجد محتجالكم في كل حاجه لان لو ما وصلتش ل70 كيلو على الاقل في العيد هدمر نفسيا
اتمنى اني الاقي ردود من بنات تساعدني وتشجعني وطرق علشان انزل بيه وزني
امانه تردوا عليا ولو بكلمه واحده تشجعني بجد متاجه لكده
واي سؤال ولا استفسار انا موجوده
واتمنى الاقي الردود اللي أتمناها
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
