النجدة

[ام بهاء]

النجدة



السلام عليكم حبيباتي
انا طالبة جامعية وأعاني من سمنتي كثيييييير كثير
مرات أطالع ال 400 طالب اللي يكونوا جالسين معي بقاعة وحدة في المحاضرة وأحس إني أسمن وحدة وأستحي من حالي

حاولت أتبع رجيمات والله حاولت بس ما أقدر ألتزم فيهم لأن دايما يحتاجوا طبخ وهيك .. وأنا ما عندي وقت أطبخ لأن الدراسة ماخده كل وقتي وأنا عايشة بسكن بعيد عن أهلي وما أقدر أشتري لأني أشك في نظافة الأكل من برة.. كل اللي أقدر أكلوا هو المعلبات والخضار والفواكه والمقليات والخرابيط اللي هيك اللي ما تحتاج وقت

بحثت في كل مكان عن رجيم ما بيحتاج طبخ بس ما حصلت لين يأست وقررت أسجل في منتدى واخترت منتدى سيدتي لما حسيت إن في كثير أشياؤ مفيده عن الرجيمات وهالأشياء

وأنا بدي من هالرجيمات السريعة اللي تنزل في كل اسبوع (3-5) كيلو عشان أضعف قبل لا أتخرج وأشتغل

فهل من أحد ينجدني ؟! http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile05.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile05.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile05.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/ANSmile05.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©