ام بهاء
09-30-2013, بتوقيت غرينيتش 10:46 PM
وصفات للنشاط
وصفات للنشاط 2014
حول ألإنسان منذ القدم ان يحسن أداءه الجسدي والفكري عبر إستخدام نباتات وأنواع غذاء لها خصائص طبية معروفة ومفيدة وكان الاطباء في العصور الوسطى يعدون عقاقير ومشروبات مختلفة لمنح الشجاعة والقوة للجنود اثناء الحروب واخرى لاثارة الرغبة الجنسية اما في ايامنا هذه المختبرات تحتوي على ادوية تقوم بتلك المهمة ايضا فتصنع عقاقير تلبي طلب عدد كبير من الناس .
الانسان يسعى كل يوم الى ان يكون بصة جيدة وفي ذروة طاقته ويكون الافضل في كل زمان ومكان ليس على الصعيد الشخصي بل المهني ايضا فالضغط النفسي وقلة ممارسة الرياضة وانظمة الغذاء الغير متوازن وغير الصحي والخلل في التوازن الجسدي والنفسي يؤدي الشعور بعدم النشاط كما ان تلك العقاقير تحوي على هرمونات ومنشطات طبية تدعو الى الاغراء مما يؤدي في زيادة استهلاكها الى حصول عواقب وخيمة وخطيرة وبهضهم يقول بانها طبيعية ولكنها بعيدة كل البعد عن مصادر الطبيعة التي خلقها الله ووهبها لبنو البشر .
لهذا اراد الدكتور : دنيس لامبولاي تأليف كتاب وأطلق عليه إسم (200 وصفة طبيعية للنشاط والصحة والطاقة الجنسية ) يحوي ذلك الكتاب أعشاب وكوكتيلات طبيعية لمقاومة التعب والضغط النفسي والضعف الجنسي .
أردت في هذا السياق أن اقدم لكم بعض الاعشاب الطبيعية التي تكثر في احراشنا وحدائقنا خلقها رب العالمين ورمى بها الشفاء لكثير من الامراض التي يعاني منها بنو البشر فهي تمنح النشاط والصحة والحيوية وتساعدنا على التخلص من الضغط النفسي اليومي وتتعدد مصادر هذه النباتات وتتنوع فمنها الافريقيوالامازوني والصيني.
وهذه لائحة ببعض هذه النباتات والاعشاب :
1 - اكليل الجبل: هي شجيرة صغيرة تنبت في الاراضي البور والجافة وفي الغابات المتوسطية عرف منذ العصور القديمة قدرته على شفاء كثير من الامراض. يوصف زيته العطري لعلاج الالام الروماتيزم ويستعمل لصناعة مستحضرات التجميل ومعجون الاسنان ونكهته القوية تؤثر على الاجهزة العصبية كما ينشط الدورة الدموية والجهاز الهرموني كما انه مثير للرغبة الجنسية .
على شكل نقيع ضعوا 20غراما في ليتر من الماء المغلي لمدة 5 دقائق واشربوا منه 2 او 3 يوميا .
2 - حشيشة القلب : نبتة تنبت في الغابات والاراضي البور وتستعمل كعلاج موضعي مضاد للالتهاب وهو مفيد في معالجة الحروق والجروح ومشاكل المفاصل كما انه مفيد في علاج حالات القلق والانهيار العصبي ويساعد على النوم .
كشراب ساخن ضعوا ملعقة كبيرة لكل كوب ماء مغلي اتركوه منقوعا لمدة 10 دقائق ثم اشربوه بمعدل 2 او 3 في اليوم .
3 - ثوم : منشأها الاصلي اسيا الصغرى والهند وهو من اقدم النباتات المزروعة في العالم له القدرة على منح القوة والنشاط كان المصريون القدماء ومن بعدهم اليونان والرومان يستهلكون الثوم بكميات كبيرة للاستفادة من تاثيره الحميد على الجسم .
تميل دراسات عن الادوية الى اثبات اثر الثوم الجيد على القلب والشرايين فيخفض الضغط وينقص معدل الكوليسترول في الدم كما انه يعالج بعض انواع السرطانيات واخيرا هو بالفعل منشط عام للجسم .
4 - جوزة الكولا : هي ثمرة شجرة تنبت بطريقة برية في غابات افريقيا المدارية وتزرع ايضا في البرازيل وجزر الانتيل وتتكون الثمرة على شكل كبسولة من حبوب مرة تستعمل في اطار العلاج بالاعشاب وتلك الثمرة تمنح النشاط والقوة كما انها تهديء الجوع والعطش وتسهل الهضم .
تتوفر تلك الثمرة على شكل حبوب او شراب او مسحوق ولكن الحذار من الافراط في تناولها اذ يمكن ان تسبب اختلاج في القلب وصعوبة في النوم وتوتر الاعصاب .
5 - جوزة الطيب : يعود اصلها اى جزر الملوك في الارخبيل الهندي وتزرع في الهند واندونيسيا وحدها الحبوب تستعمل في اطار العلاج فهي تسهل الهضم وتطرد الريح المعوية وتمنح النشاط والقوة كما انها مثيرة للرغبة الجنسية وهي ترش كبهار على الاطعمة
6 - حشيشة الملاك الصينية : يسميها الصينيون ( دانغ غي ) شائعة الاستعمال لفوائدها الطبيعية المنشطة ويدعونها ايضا جنسنغ النساء لانها توصف لعلاج كثير من الامراض النسائية إذ تستعمل لتخفيف عوارض الحيض وفي مرحلة سن اليأس وتعالج الارق وفقر الدم والروماتيزم وارتفاع الضغط ولكن الطب الصيني لا ينصح الحامل باستعمالها .
يؤخذ مسحوق الجذور المجففة على شكل برشام او يضاف الى مستحضرات تستعمل فيها مواد سائلة مستخرجة من النباتات .
7 - زعفران : مصدره الول قارة اسيا عرفه المصريون واليونان والرومان كملون يستعمل في تتبيل الاطباق . ادخله العرب الى اسبانيا في القرن الثامن لكنه لم ينتشر في اوروبا الا بعد عودة الصليبيين الذين تعودوا على طعمه في الاراضي المقدسة .
الزعفران طارد للغازات المعوية مزيل للتشنج مسهل للهضم وقادر على تنشيط الهرمونات الجنسية .
ذوبوا في الماء من 2 غرام الى 10 غرامات من الزعفران على شكل مشروب .
8 - زنجبيل : عرفه اليونان والرومان منذ العصور القديمة وراج استعماله في اوروبا في القرون الوسطى ويزرع في المناطق المدارية ويستخدم لطعمه اللذيذ فهو فاتح للشهية ينشط عملية الهضم ويسهلها ويساعد على مقاومة عسر الهضم والريح المعوية ومدر للبول ومقاوم للحمى ومطهر كما انه مفيد في علاج السعال والرشح اي الزكام ويخفف الالام الروماتيزم واشتهر ايضا على اثارة الرغبة الجنسية .
كنقيع انقعوا غراما واحد من جذر الزنجبيل المجفف في 100 ملل من الماء المغلي .
9 - شاي : عرف الشاي منذ العصور القديمة وهو معروف واكثر شعبية من القهوة على الصعيد العالمي يعود بالاصل الى الصين ثم امتدت زراعته في القرن العاشر قبل الميلاد لتصل الى اليابان ومنغوليا والتبت والبلاد العربية وادخله الهولنديون الى اوروبا قرابة العام 1610 وتعتبر انكلترا المستهلك الاول للشاي في العالم اما اهم الدول المنتجة فهي الصين والهند وسريلانكا واليابان واندونيسيا . اما اواع الشاي فهي كثيرة فهناك الشاي الاسود وشاي اولونغ والشاي الاخضر والشاي المعطر .
الشاي يسهل الهضم ويخفض ضغط الدم ويساعد على مقاومة بعض انواع السرطانات كما يحمي من مشاكل القلب والشرايين .
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
وصفات للنشاط 2014
حول ألإنسان منذ القدم ان يحسن أداءه الجسدي والفكري عبر إستخدام نباتات وأنواع غذاء لها خصائص طبية معروفة ومفيدة وكان الاطباء في العصور الوسطى يعدون عقاقير ومشروبات مختلفة لمنح الشجاعة والقوة للجنود اثناء الحروب واخرى لاثارة الرغبة الجنسية اما في ايامنا هذه المختبرات تحتوي على ادوية تقوم بتلك المهمة ايضا فتصنع عقاقير تلبي طلب عدد كبير من الناس .
الانسان يسعى كل يوم الى ان يكون بصة جيدة وفي ذروة طاقته ويكون الافضل في كل زمان ومكان ليس على الصعيد الشخصي بل المهني ايضا فالضغط النفسي وقلة ممارسة الرياضة وانظمة الغذاء الغير متوازن وغير الصحي والخلل في التوازن الجسدي والنفسي يؤدي الشعور بعدم النشاط كما ان تلك العقاقير تحوي على هرمونات ومنشطات طبية تدعو الى الاغراء مما يؤدي في زيادة استهلاكها الى حصول عواقب وخيمة وخطيرة وبهضهم يقول بانها طبيعية ولكنها بعيدة كل البعد عن مصادر الطبيعة التي خلقها الله ووهبها لبنو البشر .
لهذا اراد الدكتور : دنيس لامبولاي تأليف كتاب وأطلق عليه إسم (200 وصفة طبيعية للنشاط والصحة والطاقة الجنسية ) يحوي ذلك الكتاب أعشاب وكوكتيلات طبيعية لمقاومة التعب والضغط النفسي والضعف الجنسي .
أردت في هذا السياق أن اقدم لكم بعض الاعشاب الطبيعية التي تكثر في احراشنا وحدائقنا خلقها رب العالمين ورمى بها الشفاء لكثير من الامراض التي يعاني منها بنو البشر فهي تمنح النشاط والصحة والحيوية وتساعدنا على التخلص من الضغط النفسي اليومي وتتعدد مصادر هذه النباتات وتتنوع فمنها الافريقيوالامازوني والصيني.
وهذه لائحة ببعض هذه النباتات والاعشاب :
1 - اكليل الجبل: هي شجيرة صغيرة تنبت في الاراضي البور والجافة وفي الغابات المتوسطية عرف منذ العصور القديمة قدرته على شفاء كثير من الامراض. يوصف زيته العطري لعلاج الالام الروماتيزم ويستعمل لصناعة مستحضرات التجميل ومعجون الاسنان ونكهته القوية تؤثر على الاجهزة العصبية كما ينشط الدورة الدموية والجهاز الهرموني كما انه مثير للرغبة الجنسية .
على شكل نقيع ضعوا 20غراما في ليتر من الماء المغلي لمدة 5 دقائق واشربوا منه 2 او 3 يوميا .
2 - حشيشة القلب : نبتة تنبت في الغابات والاراضي البور وتستعمل كعلاج موضعي مضاد للالتهاب وهو مفيد في معالجة الحروق والجروح ومشاكل المفاصل كما انه مفيد في علاج حالات القلق والانهيار العصبي ويساعد على النوم .
كشراب ساخن ضعوا ملعقة كبيرة لكل كوب ماء مغلي اتركوه منقوعا لمدة 10 دقائق ثم اشربوه بمعدل 2 او 3 في اليوم .
3 - ثوم : منشأها الاصلي اسيا الصغرى والهند وهو من اقدم النباتات المزروعة في العالم له القدرة على منح القوة والنشاط كان المصريون القدماء ومن بعدهم اليونان والرومان يستهلكون الثوم بكميات كبيرة للاستفادة من تاثيره الحميد على الجسم .
تميل دراسات عن الادوية الى اثبات اثر الثوم الجيد على القلب والشرايين فيخفض الضغط وينقص معدل الكوليسترول في الدم كما انه يعالج بعض انواع السرطانيات واخيرا هو بالفعل منشط عام للجسم .
4 - جوزة الكولا : هي ثمرة شجرة تنبت بطريقة برية في غابات افريقيا المدارية وتزرع ايضا في البرازيل وجزر الانتيل وتتكون الثمرة على شكل كبسولة من حبوب مرة تستعمل في اطار العلاج بالاعشاب وتلك الثمرة تمنح النشاط والقوة كما انها تهديء الجوع والعطش وتسهل الهضم .
تتوفر تلك الثمرة على شكل حبوب او شراب او مسحوق ولكن الحذار من الافراط في تناولها اذ يمكن ان تسبب اختلاج في القلب وصعوبة في النوم وتوتر الاعصاب .
5 - جوزة الطيب : يعود اصلها اى جزر الملوك في الارخبيل الهندي وتزرع في الهند واندونيسيا وحدها الحبوب تستعمل في اطار العلاج فهي تسهل الهضم وتطرد الريح المعوية وتمنح النشاط والقوة كما انها مثيرة للرغبة الجنسية وهي ترش كبهار على الاطعمة
6 - حشيشة الملاك الصينية : يسميها الصينيون ( دانغ غي ) شائعة الاستعمال لفوائدها الطبيعية المنشطة ويدعونها ايضا جنسنغ النساء لانها توصف لعلاج كثير من الامراض النسائية إذ تستعمل لتخفيف عوارض الحيض وفي مرحلة سن اليأس وتعالج الارق وفقر الدم والروماتيزم وارتفاع الضغط ولكن الطب الصيني لا ينصح الحامل باستعمالها .
يؤخذ مسحوق الجذور المجففة على شكل برشام او يضاف الى مستحضرات تستعمل فيها مواد سائلة مستخرجة من النباتات .
7 - زعفران : مصدره الول قارة اسيا عرفه المصريون واليونان والرومان كملون يستعمل في تتبيل الاطباق . ادخله العرب الى اسبانيا في القرن الثامن لكنه لم ينتشر في اوروبا الا بعد عودة الصليبيين الذين تعودوا على طعمه في الاراضي المقدسة .
الزعفران طارد للغازات المعوية مزيل للتشنج مسهل للهضم وقادر على تنشيط الهرمونات الجنسية .
ذوبوا في الماء من 2 غرام الى 10 غرامات من الزعفران على شكل مشروب .
8 - زنجبيل : عرفه اليونان والرومان منذ العصور القديمة وراج استعماله في اوروبا في القرون الوسطى ويزرع في المناطق المدارية ويستخدم لطعمه اللذيذ فهو فاتح للشهية ينشط عملية الهضم ويسهلها ويساعد على مقاومة عسر الهضم والريح المعوية ومدر للبول ومقاوم للحمى ومطهر كما انه مفيد في علاج السعال والرشح اي الزكام ويخفف الالام الروماتيزم واشتهر ايضا على اثارة الرغبة الجنسية .
كنقيع انقعوا غراما واحد من جذر الزنجبيل المجفف في 100 ملل من الماء المغلي .
9 - شاي : عرف الشاي منذ العصور القديمة وهو معروف واكثر شعبية من القهوة على الصعيد العالمي يعود بالاصل الى الصين ثم امتدت زراعته في القرن العاشر قبل الميلاد لتصل الى اليابان ومنغوليا والتبت والبلاد العربية وادخله الهولنديون الى اوروبا قرابة العام 1610 وتعتبر انكلترا المستهلك الاول للشاي في العالم اما اهم الدول المنتجة فهي الصين والهند وسريلانكا واليابان واندونيسيا . اما اواع الشاي فهي كثيرة فهناك الشاي الاسود وشاي اولونغ والشاي الاخضر والشاي المعطر .
الشاي يسهل الهضم ويخفض ضغط الدم ويساعد على مقاومة بعض انواع السرطانات كما يحمي من مشاكل القلب والشرايين .
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
