نصائـــح للحـــفاظ على ســـلامة المـخ

[ام بهاء]

نصائـــح للحـــفاظ على ســـلامة المـخ



http://www.ahl-alsonah.com/up/upfiles/lT292806.gif (http://www.dzbatna.com/)


نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
---------------------------------------
إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال .

لا تشرب القهوة مرتين في اليوم .

لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد .

لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا .

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها .

اشرب الكثير من الماء في الصباح و في المساء .

ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن .

لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة .



لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم .

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف


تحياتي






https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة