ام بهاء
09-29-2013, بتوقيت غرينيتش 10:24 PM
7 نصائح لنوم صحي لطفلك
تعاني كثير من الأمهات من مشكلات نوم الطفل وخاصة الرضيع، فإليك سيدتي بعض الإرشادات لنوم صحي لطفلك :
1- لا تضعِ وسادة تحت رأس طفلك وخاصة في الأشهر الأولي، لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه.
2- لاتعودي طفلك على عادات معينة قبل النوم كالهز أوالرضاعة أوالتمشي به، حتي لا يصعب نومه بعد ذلك بدون هذه الوسائل.
3- لا تنقلي طفلك من سريره إلاعند الرضاعة أو تغيير الملابس وخاصة في أشهره الأولي حتي يعتاد على مكان نومه.
4- حاولي تغير وضع نوم الطفل من أن لآخر لإنه يتعب من النوم في وضع واحد، ولكن احذري إذا كان طفلك كثير التقيؤ فلا تجعليه ينام على ظهره حتي لا يتسرب القئ إلى جهازه التنفسي فيضره.
5- احذري تعويد طفلها على النوم في الهدوء الزائد بعيدًا عن أي ضوضاء أوإنارة فربما حصل للطفل أمر مفزع من صياح أحد الأطفال أو يفزع من مجرد صوت الباب، فإذا حدث ذلك عليك بتهدئة طفلك .
6- خصصي وقتاً لملاعبة طفلك، لتأثيرذلك عليه و تعديل مزاجه و سلوكه.
7- عودي طفلك على النوم باكراً بعد الشهر الأول، كي لا ترهقي نفسك بلخبطة النوم .
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
تعاني كثير من الأمهات من مشكلات نوم الطفل وخاصة الرضيع، فإليك سيدتي بعض الإرشادات لنوم صحي لطفلك :
1- لا تضعِ وسادة تحت رأس طفلك وخاصة في الأشهر الأولي، لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه.
2- لاتعودي طفلك على عادات معينة قبل النوم كالهز أوالرضاعة أوالتمشي به، حتي لا يصعب نومه بعد ذلك بدون هذه الوسائل.
3- لا تنقلي طفلك من سريره إلاعند الرضاعة أو تغيير الملابس وخاصة في أشهره الأولي حتي يعتاد على مكان نومه.
4- حاولي تغير وضع نوم الطفل من أن لآخر لإنه يتعب من النوم في وضع واحد، ولكن احذري إذا كان طفلك كثير التقيؤ فلا تجعليه ينام على ظهره حتي لا يتسرب القئ إلى جهازه التنفسي فيضره.
5- احذري تعويد طفلها على النوم في الهدوء الزائد بعيدًا عن أي ضوضاء أوإنارة فربما حصل للطفل أمر مفزع من صياح أحد الأطفال أو يفزع من مجرد صوت الباب، فإذا حدث ذلك عليك بتهدئة طفلك .
6- خصصي وقتاً لملاعبة طفلك، لتأثيرذلك عليه و تعديل مزاجه و سلوكه.
7- عودي طفلك على النوم باكراً بعد الشهر الأول، كي لا ترهقي نفسك بلخبطة النوم .
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
