دجاج على الملح صحي ومن غير دهون سهل ولذيذ

[said]

المقادير: http://acookweb.hawaaworld.com/sites/acookweb.hawaaworld.com/files/acookweb/recipes_images/cook293.jpg?1245173831

1- دجاجه كامله-
2- 2 كوب ملح-
3- ورق قصديراو المنيوم -
4- قليل من الفلفل الاسود .
الطريقة:

1-تنظف الدجاجه بالملح والليمون والطحين كالمعتاد
2- نقسم الدجاجه من ناحية ظهرها ويرش عليها قليل من الملح والفلفل الاسود
3-نقوم بفرد ورقة القصدير في صينية الشوي وتكون الورقه متطابقه لأرضية الصينيه ويوضه كوبين الملح فوق القصرير ويفرد على الصينيه كامله
4- توضع الدجاجه من ناحية العضم فوق الملح وتوضع في الفرن اول 15 دقيقه على على درجه عاليه بعدها لمدة ساعتين على نار هادئه حتى يتحمر
5- يرفع الدجاج عن الملح في طبق التقديم يقدم مع السلطه أوالبطاطه المقليه او المسلوقه
حسب الرغبه
الف صحه وهنا



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com)©