الملفوف والكيوي

[ام بهاء]

الملفوف والكيوي



الملفوف
يقلل من خطر الاصابه بعض انواع السرطان وغني بالكالسيوم

الكيـوي
غني بي فيتامين ج
ومضاد للاكسدة والانزيمات والالياف
وفيتامين (ا) و(د ) والفسفور والمغنيسويوم والبوتالسيوم والنحاس http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif
جوال سكري مااايhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة