(خمس أسباب لتأكل التفاح يومياً)..؟؟

[linnou]

(خمس أسباب (http://www.elhobelwafi.com/vb/showthread.php?t=2331)لتأكل (http://www.elhobelwafi.com/vb/showthread.php?t=2331)التفاح (http://www.elhobelwafi.com/vb/showthread.php?t=2331)يومياً)


http://www.mayyar.com/album/data/media/47/red_apples-551.jpg


أولاً




لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون ..








ثانياً










لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح (http://www.elhobelwafi.com/vb/showthread.php?t=2331)يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم

.








ثالثاً





لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسةألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .


رابعاً



لرئتك : إن أكل التفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .


خامساً



لعظامك : يحتوي التفاح (http://www.elhobelwafi.com/vb/showthread.php?t=2331)على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .




https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com)©