loulou ange
11-08-2013, بتوقيت غرينيتش 09:23 AM
http://www.dzbatna.com/images/smilies/mh31.gifhttp://www.dzbatna.com/images/smilies/rolleyes.gifفكر بالنجاح ...
لماذا تفكر بالرسوب ؟ لماذاتفكر ان هذا الاستاذ بخيل بالدرجات ولذلك سوف احصل عنده على مقبول ؟ لماذا تفكر ( انا اعرف مسبقا الجميع افضل مني وبالذات الطالب فلان )
لماذا لا تفكر بالنجاحلماذا لا تكون عندك شخصية واثقة بالنجاح باستمرار ؟
انا لااقول انك لن تفشل لأنالفشل منار النجاح من خلاله نعرف لماذا فشلنا .. وبالتالي نصلح الاخطاء التي وقعنابها .
نم مبكرا ...
نعم . لا تسهر ايام الامتحان شاملات لأن السهر عادة غيرصحية تماما !!!
والسهر يؤثر كثيرا على الدماغ الذي يحتاج الى الراحة حسب طبيعتهفي الليل وليس النهار .
اقرأ في الامتحان شاملات السابقة ...
في المكتبة عادةيوضع مكان مخصص للامتحان شاملات السابقة الهدف منها تعويد الطالب على اسلوب استاذ المادةفي الاختبار رائعات واتاحة الفرصة للطالب كي يتدرب على الاسئلة .
اقرأ الملخص شاملات ...
تأتي فائدتها ايام الامتحان شاملات مما يعني معرفة اجزاء كبيرة مهمة في وقت قليلوبالذات في الساعات الاخيرة قبل الامتحان شاملات و أنصح هنا بقراءتها قبل النوم في ليلةالاختبار رائع .
افطر ..
ان اهمال وجبة الافطار نتيجة للقلق او السهر او غيرذلك يؤثر على اداء الطالب في الاختبار رائع , فالجسم كالسيارة يحتاج الى وقود حتى يتحركوينتج , احرص على وجبة الافطار , ليكن غذاء متكامل .
صل الفجر ...
تعودعلى الاستيقاظ لصلاة الفجر وتعود كذلك على صلاتها جماعة في المسجد المجاور لبيتكفالاحاديث الواردة عن المصطفى صلى الله عليه وسلم توضح ان لصلاة الفجر دورا كبيرافي حياة المسلم وانت كطالب تؤثر بك صلاة الفجر كالتالي :
تزيد في انشراح صدركوبالتالي يزداد استيعابك وتذكرك للمواد .
تشعر بفرح وسرور طول يومك
تذهب عنكقلق الامتحان شاملات
وتعود كذلك على المذاكرة بعد الصلاة مباشرة وحتى ذهابك الى قاعةالامتحان شامل اذا في هذا الوقت تشهد صلاة الفجر ملائكة الليل وملائكة النهار
خذراحة .. و راحة ..
مع اقتراب موعد الاختبار رائعات يزداد التوتر عند الكثير من الطلبةفيلجئون الى الاكثار من المنبهات كالشاي والقهوة و السهر الى ساعات متأخرة من الليل , ان مخ الانسان كأي عضلة من عضلات الجسم اذا تعرض لضغط مفاجيء فانه يسبب ألما حادالصاحبه اي قد يجلس الطالب في قاعة الاختبار رائع ويقول في نفسه لقد درست جيدا ولكن لااستطيع ان اجيب على اي سؤال !!!
ان الدراسة بهذه الطريقة خطأ و اوصيك بالتاليحتى تتجنب الارهاق و التعب :
امتنع نهائيا عن شرب الشاي او القهوة وان لم تستطعفخفف منها لأن الاكثار منها يؤثر في نشاط المخ بصورة سلبية على العكس ماهو متوقع ..
ابدأ مذاكرتك في الصباح الباكر وحتى ساعة مبكرة من الليل
اذاقرأت او راجعت المواد فلا تستمر في هذه المذاكرة ساعات طوال دون ان تأخذ راحةبينهما فقد اثبتت الابحاث انه حتى تستوعب المادة جيدا تحتاج الى تقسيم الوقتكالتالي:
دراسة ......... 30 دقيقة
راحة .......... 3 دقائق
دراسة ........ 30 دقيقة
راحة ......... 3 دقائق
وبالتوفيق مع تمنياتي لكمبعلم نافع ...
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com)©
لماذا تفكر بالرسوب ؟ لماذاتفكر ان هذا الاستاذ بخيل بالدرجات ولذلك سوف احصل عنده على مقبول ؟ لماذا تفكر ( انا اعرف مسبقا الجميع افضل مني وبالذات الطالب فلان )
لماذا لا تفكر بالنجاحلماذا لا تكون عندك شخصية واثقة بالنجاح باستمرار ؟
انا لااقول انك لن تفشل لأنالفشل منار النجاح من خلاله نعرف لماذا فشلنا .. وبالتالي نصلح الاخطاء التي وقعنابها .
نم مبكرا ...
نعم . لا تسهر ايام الامتحان شاملات لأن السهر عادة غيرصحية تماما !!!
والسهر يؤثر كثيرا على الدماغ الذي يحتاج الى الراحة حسب طبيعتهفي الليل وليس النهار .
اقرأ في الامتحان شاملات السابقة ...
في المكتبة عادةيوضع مكان مخصص للامتحان شاملات السابقة الهدف منها تعويد الطالب على اسلوب استاذ المادةفي الاختبار رائعات واتاحة الفرصة للطالب كي يتدرب على الاسئلة .
اقرأ الملخص شاملات ...
تأتي فائدتها ايام الامتحان شاملات مما يعني معرفة اجزاء كبيرة مهمة في وقت قليلوبالذات في الساعات الاخيرة قبل الامتحان شاملات و أنصح هنا بقراءتها قبل النوم في ليلةالاختبار رائع .
افطر ..
ان اهمال وجبة الافطار نتيجة للقلق او السهر او غيرذلك يؤثر على اداء الطالب في الاختبار رائع , فالجسم كالسيارة يحتاج الى وقود حتى يتحركوينتج , احرص على وجبة الافطار , ليكن غذاء متكامل .
صل الفجر ...
تعودعلى الاستيقاظ لصلاة الفجر وتعود كذلك على صلاتها جماعة في المسجد المجاور لبيتكفالاحاديث الواردة عن المصطفى صلى الله عليه وسلم توضح ان لصلاة الفجر دورا كبيرافي حياة المسلم وانت كطالب تؤثر بك صلاة الفجر كالتالي :
تزيد في انشراح صدركوبالتالي يزداد استيعابك وتذكرك للمواد .
تشعر بفرح وسرور طول يومك
تذهب عنكقلق الامتحان شاملات
وتعود كذلك على المذاكرة بعد الصلاة مباشرة وحتى ذهابك الى قاعةالامتحان شامل اذا في هذا الوقت تشهد صلاة الفجر ملائكة الليل وملائكة النهار
خذراحة .. و راحة ..
مع اقتراب موعد الاختبار رائعات يزداد التوتر عند الكثير من الطلبةفيلجئون الى الاكثار من المنبهات كالشاي والقهوة و السهر الى ساعات متأخرة من الليل , ان مخ الانسان كأي عضلة من عضلات الجسم اذا تعرض لضغط مفاجيء فانه يسبب ألما حادالصاحبه اي قد يجلس الطالب في قاعة الاختبار رائع ويقول في نفسه لقد درست جيدا ولكن لااستطيع ان اجيب على اي سؤال !!!
ان الدراسة بهذه الطريقة خطأ و اوصيك بالتاليحتى تتجنب الارهاق و التعب :
امتنع نهائيا عن شرب الشاي او القهوة وان لم تستطعفخفف منها لأن الاكثار منها يؤثر في نشاط المخ بصورة سلبية على العكس ماهو متوقع ..
ابدأ مذاكرتك في الصباح الباكر وحتى ساعة مبكرة من الليل
اذاقرأت او راجعت المواد فلا تستمر في هذه المذاكرة ساعات طوال دون ان تأخذ راحةبينهما فقد اثبتت الابحاث انه حتى تستوعب المادة جيدا تحتاج الى تقسيم الوقتكالتالي:
دراسة ......... 30 دقيقة
راحة .......... 3 دقائق
دراسة ........ 30 دقيقة
راحة ......... 3 دقائق
وبالتوفيق مع تمنياتي لكمبعلم نافع ...
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com)©
