اغذية وآثارها النفسية

[ام بهاء]

اغذية وآثارها النفسية



بعض الأغذيـة تؤثر على الحالة النفسية (إيجابيـاً) ::
==========================
التمر : يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي .
الثوم : يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية .
الرمان: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما .
الخبز الأسمر : يساعد على الاسترخاء والراحه .
العنب : يذهب الغم .
العدس: يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر .
الخل : ينير القلب ويشد العقل .
الخيار : يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب .
البرتقال والجريب فروت : يساعدان على ازالة التعب والكابة.
السمك : له تاثير في الحد من الاكتئاب .
اللحم : يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده .
الدارسين والزنجبيل : شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي .
العسل : يزيد الذكاء



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة