تمارين لشد البطن و الخصر بالصور _لا تفوتنونها

[ام بهاء]

تمارين لشد البطن و الخصر بالصور _لا تفوتنونها



welcome
هاااي بنات جبتلكم التمارين الي راح تخليكم و لا نانسي عجرم
ههههههههه
لا بجد راح تخليكم رشيقات
يلا نبدأ
http://www.yabdoo.com/users/785/gallery/405_p18644.gif (http://www.dzbatna.com/)
ابدأوl خفيف مش بحماس اوي يعني .............اوك
_________________________________________________
http://www.yabdoo.com/users/785/gallery/405_p18645.gif (http://www.dzbatna.com/)
اتحدى وحدهـ تسويها 10 مرات :Icon209:
___________________________________________
http://www.yabdoo.com/users/785/gallery/405_p18643.gif (http://www.dzbatna.com/)
____________________________________________
http://www.yabdoo.com/users/785/gallery/405_p18638.gif (http://www.dzbatna.com/)
لا تتمصعون رجاء >>>>>>>>>>>>>>>>>:yaaahoooo
______________________________________________
http://www.yabdoo.com/users/785/gallery/405_p18642.gif (http://www.dzbatna.com/)
______________________________________________

http://www.yabdoo.com/users/785/gallery/405_p18641.gif (http://www.dzbatna.com/)
_________________________________________________
7-http://www.l22l.com/l22l-up-4/c809bb448b.gif (http://www.dzbatna.com/)
مبدأيا .. لكل تمرين عشر مرات .. لمدة ثلاث ايام ثم ابدأو الزياده على كيفكم ..
تذكرو شي واااحد .. قليل دائم خير من كثير منقطع
http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon24.gif ____________________________http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon24.gif



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة