♥الليمون وصحتك ي امورات ادخلي وشوفي بنفسك♥

[ام بهاء]

♥الليمون وصحتك ي امورات ادخلي وشوفي بنفسك♥



ﻋﺮﻑ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻦ ﻗﺪﻳﻢ ﺍﻟﺰﻣﺎﻥ ﺑﻤﺰﺍﻳﺎﻩ
ﺍﻟﺸﺎﻓﻴﺔ ﻷﻣﺮﺍﺽ ﻛﺜﻴﺮﻩ
ﻓﻬﻮ ﻳﻨﻘﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻣﻔﻴﺪ ﻟﻠﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ
ﻭﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ،
ﻭﻫﻮ ﻓﻌﺎﻝ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺮﺷﺢ
ﺣﻴﺚ ﺃﻧﻪ ﻏﻨﻲ ﺑﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ b ﻭ c ﻭﻋﻨﺎﺻﺮ
ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ
ﻭﺍﻟﻨﺤﺎﺱ ﻭﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻭﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺴﻴﻮﻡ.
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮﺍﻟﻤﻄﻬﺮﺍﺕ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ
ﻣﻦ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺤﻤﻀﻴﺎﺕ ﻛﻠﻬﺎ , ﻟﻜﺜﺮﺓ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ .
ﺃﻧﻪ ﻣﻔﻴﺪ ﻟﻌﻼﺝ ﺁﻻﻡ ﺍﻟﺤﻴﺾ ﻭﺳﻦ
ﺍﻟﻴﺄﺱ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻷﺭﻕ
ﻭ ﺃﻳﻀﺎ ﻓﻬﻮ ﻣﻔﻴﺪ ﺟﺪﺍً ﻟﻠﺠﻠﺪ ﻭﺍﻟﺸﻌﺮ
ﻭﺍﻟﻬﻴﻜﻞ ﺍﻟﻌﻈﻤﻲ
ﻭﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻭﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻭﺍﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻲ
ﻭﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ
ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻣﻔﻴﺪ ﺟﺪﺍً ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ
ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺤﺮﻙ ,
ﻭ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ
ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﺎﺕ .
ﻭ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺗﻜﻔﻰ ﺃﻥ ﺗﺠﻌﻞ ﺍﻷﻧﺴﺎﻥ
ﻳﻌﻴﺶ ﻓﻰ ﺻﺤﺔ ﺟﻴﺪﻩ ﻭ ﻣﺴﺘﻘﺮﻩ ؛
ﻝﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻋﺪﺓ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﻋﻠﻴﻚ ﺷﺮﺍﺏ
ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻳﻮﻣﻴﺎً
ﺑﺪﺀﺍً ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ
ﺍﻷﻭﻝ
ﺛﻢ ﺍﺿﺎﻓﺔ ﻧﺼﻒ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻰ ﺃﻥ
ﻳﺼﺒﺢ ﻋﺪﺩﻫﺎ ﻋﺸﺮ ﻟﻴﻤﻮﻧﺎﺕ
ﻭﺗﺴﺘﻐﺮﻕ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺗﺴﻌﺔ ﻋﺸﺮ
ﻳﻮﻣﺎً.
ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﺗﻘﻠﻞ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﺑﻤﻌﺪﻝ ﻧﺼﻒ
ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً ،
ﻭ ﻳﺴﺘﻐﺮﻕ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺗﺴﻌﺔ ﻋﺸﺮ
ﻳﻮﻣﺎً ﻛﺬﻟﻚ .
ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﻴﻤﻮﻥ
ﻟﻠﻤﻌﺎﻟﺠﺔ .
ﻭﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﻤﺜﻠﻰ ﻟﻠﻌﻼﺝ ﺑﺎﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻫﻲ
ﺍﺗﺒﺎﻉ ﻣﺎ ﺫﻛﺮﻧﺎﻩ ﻭﻟﻴﺲ ﺑﺸﺮﺏ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ
ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ .



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة