المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التحضير النفسي للشهادة بكالوريا BAC



salima
11-07-2013, بتوقيت غرينيتش 03:13 AM
ليكن شعارك من الان

دع القلق وحضر للامتحان شامل

وقل رب زدني علما



-دعم رغبتك في النجاح و التفوق.*

*-دعم قدراتك اللازمة لتحقيق املك في النجاح.

*-ثق بنفسك و بقدراتك و معلوماتك, وهذا هو طريقك للأداء السليم في الامتحان شامل.

*-قلل من توترك, وحاول أن تكون روحك المعنوية مرتفعة, لكي تحصل على نتيجة مشرفة.

*-اعتبر الامتحان شامل وكأنه حصة عادية.

مهارات الامتحان شامل

*-اجعل اللمراجعة شاملة عملية مستمرة من حين لآخر, و ابتعد عن التأجيل.

*-تجنب لمراجعة شاملة مادة واحدة في اليوم الواحد.

*-تجنب لمراجعة شاملة كل المواد في يوم واحد.

*-ابدأ بلمراجعة شاملة الأجزاء و العناصر التي لا تعرفها و لم تستوعبها جيدا.

*-احرص على زيادة فترة اللمراجعة شاملة بالنسبة للمواد الصعبة.

تدرب على أداء الامتحان شامل

*-تعود على حل المواضيع مقترحة و رسمية , لأن ذلك يدربك على نوعية الأسئلة و ضبط التوقيت.

*-ارجع إلى الكتب الخارجية و مواضيع مقترحة و رسمية الامتحان شاملات السابقة , و تدرب على حلها مع الاستفادة بالإجابات النموذج مقترحية.

*-استفد من الأمثلة و نماذج الأسئلة التي يقدمها لك الأساتذة في القسم و التي قد تأتي في الامتحان شامل .

*-تذكر أن أسئلة مواضيع مقترحة و رسمية الامتحان شاملات تتشابه إلى حد كبير . و ثق أن الامتحان شامل لن يأتي مختلفا كثيرا عن الامتحان شاملات السابقة.

*-تأكد أن الأسئلة تكون في حدود البرنامج و في مستوى التلميذ المن التعليم المتوسط.

*-تذكر أن الإفراط في الذاكرة ليلة الامتحان شامل يضر أكثر مما ينفع .

*-إذا شعرت بالارتباك أو الخوف , و أنك نسيت كل شيء ليلة الامتحان شامل , فإن هذا يكون بسبب التوتر , استرخ سيطر على أعصابك, و ستجد أن الأمور تصير على ما يرام.


*-إحذر من السهر و نم باكرا حتى تستيقظ مرتاحا.

مهارات الإجابة

*-ابدا قراءة ورقة الأسئلة بهدوء و طمأنينة , و لا تتوتر و لا ترتبك , حتى وإن شعرت أنك نسيت كل شيء , فالهدوء يساعدك على تذكر ما ذا كرت و ما راجعته .
*-تأكد من التوقيت مكتوب على موضوع الامتحان شامل.
*-إقرأ التعليمات جيدا الخاصة بالإجابة عن الأسئلة الإجبارية و الأسئلة الاختيارية .


*-انتبه إلى أي تعليمات مثل: أجب باختصار , أو بالتفصيل , أو مع ذكر أمثلة ...الخ فلا توجز حين يجب التفصيل , و لا تفصل حين يجب الإيجاز.

*-إقرا الأسئلة كلها قراءة متأنية و بعناية أكثر من مرة حتى تعرف المطلوب منك و تستطيع توزيع الوقت بعقلانية.

*-تنبه جيدا إلى رأس السؤال , و المطلوب منه بالضبط , وافهم السؤال جيدا قبل الإجابة.

*-ابدأ بالجابة عن الأسئلة السهلة ثم الأسئلة الأقل سهولة ثم الأسئلة الصعبة.

*-ثق أن شعورك بأنك أجبت عن بعض الأسئلة , يعطيك الثقة في نفسك , لتواصل الامتحان شامل بأعصاب هادئة.


*-استعمل الورقة المسودة بنظام.

*-كن ملتزما بتوزيع الوقت بالعدل على مختلف الأسئلة.

*-لا تتسرع و لا تتباطأ فالوقت محدود و محسوب .

*-تجنب إضاعة وقت طويل في سؤال سهل .

*- أترك بعض الوقت في آخر الامتحان شامل لللمراجعة شاملة.

*-اطمأن و لا ترتبك عندما يعلن الملاحظ الحارس عن الوقت المتبقي للامتحان شامل , إنه يذكرك و يلفت نظرك لمصلحتك فقط .

*-تأكد أنك أجبت عن جميع الأسئلة المطلوبة .

*-تجنب الشطب و أكتب بخط واضح و مقروء.

بعد الامتحان شامل

*-اتبع مايلي :


*-بمجرد تسليم ورقة الإجابة, فلا داعي لقراءة الأسئلة من جديد.

*-تجنب مناقشة ما حدث في الامتحان شامل , و لا تتحدث مع أحد من الأصدقاء عنه بعد خروجك من القاعة .لأنك لا تستطيع تغيير

شيء في حالة اكتشاف الخطأ. بالعكس يؤثر عليك تأثيرا سيئا.

*-تأكد أن الكلام الذي يقوله زملاؤك بعد الامتحان شامل , إنما هو استعراض للمعلومات و حتى يثبت كل واحد أنه الأفضل من الآخرين.
تفاءل خيرا ** واستبشر بالنجاح إن شاء الله و تذكر دائما أن : إرادة قوية +إيمان بالهدف +تنظيم محكم =يحقق النجاح
و قل اعملوا فسيرى الله عملكم و رسوله و المؤمنون **صدق الله العظيم**




https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com)©

استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع


سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى