الاجهااااد

[ام بهاء]

الاجهااااد



ما هي أسباب مرض الإجهاد ؟

ماهو الاجهاد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-7gwplast.gif
ج : ينشأ الإجهاد من ضغوط خارجية تلقي على جسم الإنسان أموراً ليست في حدود قدرته . وهناك خمسة أنواع من دواعي الإجهاد الرئيسية هي :

1 ـ المتغيرات الحيوية ( البيولوجية ).
2 ـ الظروف البيئية .
3 ـ الأوضاع المعيشية.
4 ـ التصرفات.
5 ـ النشاطات الحسية.



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة