الجبن يؤخر الشخوخة-

[ام بهاء]

الجبن يؤخر الشخوخة-



تحتوى الاجبان على نسبة من الكالسيوم الدى لا غنى عنه-بماانه المكون الاساسى للعظام والاسنان لدلك فان تناول القليل من الجبن كل يوم-طريقة لديدة لتقوية نظام المناعة المكتسبة-وتقوية الجسم وتجديدالعظام والحفاظ عليهامن الشخوخة-كما يساعد الجبن على امتصاص السكريات -مما يدعم عمل الامعاء والبكتريا الصديقة الموجودة بها فى ممارسةانشطتها الدفاعية بافضل الصور-رغم دلك يعانى العديد من المراهقين من نقص فى الكالسيوم جراء ابتعادهم عن شرب الحليب بالاضافة الى تفاديهم اكل الجبن فى مرحلة البلوغ لاحتوائه على مواد دهنيةhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/icon18.gif



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة