وصفة جدا راااااائعة لشطف الشحووووم..

[ام بهاء]

وصفة جدا راااااائعة لشطف الشحووووم..



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وصفة جدا رااااااائعة لشطف الشحوووووم


((أمااااااااانه عليكم لو ضعفتواااا أدعوا لي))


وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر

***جربت ريجيم قاسي وما خسيت ؟؟

***عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟

*** أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية وبردو المشكلة لهلا مطرحها ؟؟؟

الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة بتنفع اللي عنده شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنه منفوخ بالغازات ، كمان اللي عنده مشاكل في المعدة ، واللي عنده غرغرة في الامعاء .... الوصفه طبية ومأخذه من طبيب ألماني يعمل بالطب البديل ، وحبيت أفيد كل الاخوات اللي يعانون من مشاكل الكرش

وذا الحين أترككم مع الوصفة

**ملعقتين مرامية جافة مطحونه

**ملعقتين شاي أخضر مطحون

**ملعقتين زعتر جاف مطحون

**ملعقتين قرفة جافة مطحونه

**ملعقتين زنجبيل مطحون

**ملعقتين قشر رمان مطحون

**ملعقتين كمون مطحون

**ملعقتين بزر كتان مطحون

هذة هي المكونات المطلوبة

الان اسمعيني منيح .....

قومي بمزجها جيدا...


= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح الى أن تحصلي على عجينة ....

= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون أن تحصلي على عجينة...

خذي شيئا من العجين على قدر نواة التمرالمهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية حتى تنتهي من كل العجينة.

بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها الفريزر.

وبعد ذلك

* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة هيك ممكن تفطرين عادي.

* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي.

* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف .


..ملاحظة مهمة..

في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ،كثير عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل وتعطي المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم.

اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين.

ملاحظة:

لاتنسي التقليل من المأكولات الدسمة والحلويات

أيضا

لاتنسي ممارسة الرياضة فهي جدا مفيدة أيضا لاتنسي.


الله يوفقني ويوفق الجميع أن شاء الله.


http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gifحكاية غيمhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة