ام بهاء
09-30-2013, بتوقيت غرينيتش 08:39 PM
الزنجبيل000000000000000مشروب الصحه
اذا حابه تشربي كوب حليييييييييييب ياليت تضيفي عليه شوي زنجبيل بتقولي اش معنى اضيف الزنجبيل مااضيف غيره
اقول كملي قراءه وبتعرفي ليه الزنجبيل بالذات http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/vertag[1].gif
الرائحه العطريه النفااااذه مع الطعم اللاذع اللذيييييذ تعطي نكهه فريده ومفعمه بالدفء والنشاط
هذا الشعور يوفره تناول كوب من الحليب الساخن الممزوج برحيق جذور الزنجبيل او شرب قدح من الشاي المعزز برحيق جذور الزنجبيل المطحونه وتتحدث مراكز الابحاث العلميه عن جوانب متعدده للتفاعلات الصحيه لتناول الزنجبيل ويشمل على اربعة جوانب رئيسيه الاول يتعلق بالتاثيرات المخففة لاضطرابات الجهاز الهضمي في الحالات المختلفه والثاني يتعلق بالتاثيرات على تخفيف حدة نشاط تفاعلات الالتهابات والثالث يتحدث عن تاثيرات الزنجبيل على الاورام السرطانيه وخاصه في المبايض والقولون والرابع وهو الاشهر يتحدث عن رفع مستوى جهاز مناعة الجسم في نزلات البرد وغيرها وتخفيف اعراض الجهاز التنفسي
واللافت للنظر ان الناس يعتقدون انه لايوجد فوائد للزنجبيل ولكن التحليل الكيميائي لجذور الجنزبيل اشار لانها تحتوي على نحو 20 سعرا حراريا 0كالوري من الطاقه وعلى كميات بسيطه من معادن البوتاسيوم والمنغنيز والنحاس وفيتامين بي سالب 6 اي بكميات لاتتجاوز حاجة الجسم اليوميه والسر في فوائده هو في تلك المجموعه الخاصه من المركبات الكيميائيه المختلفه منها زيوت طياره ومنها مركبات لاذعه غير طياره والطعم الاذع المميز للزنجبيل هو نتيجة لاحتواء الجذور على مزيج من مشتقات مواد فينيل بروبانويد
ويعتبر الزنجبيل احد العلاجات المنزليه لاضطرابات الجهاز الهضمي وكذلك للتخفيف من الشعور بالغثيان والرغبه في القيء وفي حالات دوار غثيان الحركه الذي يصيب البعض حال ركوب السياره او الطائره او القطار او السفن
والزنجبيل له تاثيرات مباشره على جهاز المناعه لانه يثير انتاج الغدد العرقيه لاحدى المواد الكيميائيه التي تقاوم الميكروبات
كيف نتناول الزنجبيل
تشير البحوث الى ضرورة عدم تقديم الزنجبيل للاطفال الاقل من عمر سنتين ويمكن للاطفال الاكبر من عمر سنتين ان يتناولوا الزنجبيل لمعالجة الغثيان او الام البطن او الصداع والجرعه التي يتناولها طفل في وزن يتراوح مابين 20 و 25 كيلو غرام هي نحو ثلث الجرعه التي يمكن للبالغ بوزن نحو 70 كيلو غرام تناولها
ويقول الباحثون ان على البالغ عدم تجاوز كمية 4 غرامات من الزنجبيل الطازج في اليوم الواحد اي مايعادل غرام واحد من مسحوق الجنزبيل الجاف
لذا فان الحامل التي تعاني من الغثيان والقيء يمكنها تناول اربع جرعات من بودرة الزنجبيل الجاف
ولتخفيف الام المفاصل لدى الشخص البالغ يمكن الشاي الممزوج بالزنجبيل ان يحد من الامه وممكن استخدام زيت الزنجبيل للدهن على منطقة المفصل المؤلم وذلك ثلاث مرات في اليوم
ولتخفيف اعراض نزلات البرد او الم الحلق او الصداع او تخفيف الام الدورة الشهرية وذلك باضافة ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل الطازج الى كوب من الماء الساخن او الشاي وتناول هذا الكوب ثلاث مرات في اليوم
والحين قولولي مين تبغى تشرب كوب زنجبيل ساااااااخن تراه عرض لايقاوم
في امااااان الله ياغاليااااااات اختكم الازوريه الطيبه :http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gifg[110]:
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
اذا حابه تشربي كوب حليييييييييييب ياليت تضيفي عليه شوي زنجبيل بتقولي اش معنى اضيف الزنجبيل مااضيف غيره
اقول كملي قراءه وبتعرفي ليه الزنجبيل بالذات http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/vertag[1].gif
الرائحه العطريه النفااااذه مع الطعم اللاذع اللذيييييذ تعطي نكهه فريده ومفعمه بالدفء والنشاط
هذا الشعور يوفره تناول كوب من الحليب الساخن الممزوج برحيق جذور الزنجبيل او شرب قدح من الشاي المعزز برحيق جذور الزنجبيل المطحونه وتتحدث مراكز الابحاث العلميه عن جوانب متعدده للتفاعلات الصحيه لتناول الزنجبيل ويشمل على اربعة جوانب رئيسيه الاول يتعلق بالتاثيرات المخففة لاضطرابات الجهاز الهضمي في الحالات المختلفه والثاني يتعلق بالتاثيرات على تخفيف حدة نشاط تفاعلات الالتهابات والثالث يتحدث عن تاثيرات الزنجبيل على الاورام السرطانيه وخاصه في المبايض والقولون والرابع وهو الاشهر يتحدث عن رفع مستوى جهاز مناعة الجسم في نزلات البرد وغيرها وتخفيف اعراض الجهاز التنفسي
واللافت للنظر ان الناس يعتقدون انه لايوجد فوائد للزنجبيل ولكن التحليل الكيميائي لجذور الجنزبيل اشار لانها تحتوي على نحو 20 سعرا حراريا 0كالوري من الطاقه وعلى كميات بسيطه من معادن البوتاسيوم والمنغنيز والنحاس وفيتامين بي سالب 6 اي بكميات لاتتجاوز حاجة الجسم اليوميه والسر في فوائده هو في تلك المجموعه الخاصه من المركبات الكيميائيه المختلفه منها زيوت طياره ومنها مركبات لاذعه غير طياره والطعم الاذع المميز للزنجبيل هو نتيجة لاحتواء الجذور على مزيج من مشتقات مواد فينيل بروبانويد
ويعتبر الزنجبيل احد العلاجات المنزليه لاضطرابات الجهاز الهضمي وكذلك للتخفيف من الشعور بالغثيان والرغبه في القيء وفي حالات دوار غثيان الحركه الذي يصيب البعض حال ركوب السياره او الطائره او القطار او السفن
والزنجبيل له تاثيرات مباشره على جهاز المناعه لانه يثير انتاج الغدد العرقيه لاحدى المواد الكيميائيه التي تقاوم الميكروبات
كيف نتناول الزنجبيل
تشير البحوث الى ضرورة عدم تقديم الزنجبيل للاطفال الاقل من عمر سنتين ويمكن للاطفال الاكبر من عمر سنتين ان يتناولوا الزنجبيل لمعالجة الغثيان او الام البطن او الصداع والجرعه التي يتناولها طفل في وزن يتراوح مابين 20 و 25 كيلو غرام هي نحو ثلث الجرعه التي يمكن للبالغ بوزن نحو 70 كيلو غرام تناولها
ويقول الباحثون ان على البالغ عدم تجاوز كمية 4 غرامات من الزنجبيل الطازج في اليوم الواحد اي مايعادل غرام واحد من مسحوق الجنزبيل الجاف
لذا فان الحامل التي تعاني من الغثيان والقيء يمكنها تناول اربع جرعات من بودرة الزنجبيل الجاف
ولتخفيف الام المفاصل لدى الشخص البالغ يمكن الشاي الممزوج بالزنجبيل ان يحد من الامه وممكن استخدام زيت الزنجبيل للدهن على منطقة المفصل المؤلم وذلك ثلاث مرات في اليوم
ولتخفيف اعراض نزلات البرد او الم الحلق او الصداع او تخفيف الام الدورة الشهرية وذلك باضافة ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل الطازج الى كوب من الماء الساخن او الشاي وتناول هذا الكوب ثلاث مرات في اليوم
والحين قولولي مين تبغى تشرب كوب زنجبيل ساااااااخن تراه عرض لايقاوم
في امااااان الله ياغاليااااااات اختكم الازوريه الطيبه :http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gifg[110]:
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
