طريقة سهلة للتخيس والأستمتاع بالحياة

[ام بهاء]

طريقة سهلة للتخيس والأستمتاع بالحياة



السلام عليكم
ملاحظة انا عانيت من زيادة وزنى الذى بلغ 108 ك وانا شابة عمرى 24 سنة

لكن كافحت من اجلى استعادة رشاقتى لأسباب التالية
1) إعادة ثقتى الكاملة بنفسى
2) البذل فى العمل الخيرى
3) أنا أصبح قدوة مميزة فى اخلاقى واسلامى وشكلى ومظهرى
4) ان هناك أشياء فى الحياة تستحق أن أستمتع بها غير الأكل

طريقتى

1) جهاز الذبذبات السلندر للتركيز على منطقى الأرداف والأفخاذ
2) وصفة الأعشاب سهلة بشرط استخدمها لمدة شهر 3 مرات يوميا مع شرب معلقة عسل
3) الرياضة للتخلص من الشكل المترهل

4) الأنظمة الغذائية البسيطة إالى حد
5) ميزان واحد للوزن عليه


الوصفة العشبية
نص معلقة كمون
نص معلقة زنجبيل
ربع معلقة قرفة
يعصر ليمون عليها

يوضع فى كوب ماء مغلى لمدة 10 دقائق وبعد كده يشرب .

ويا رب يبارك للناس كلها فى صحتها وعافيتها



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة