المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تمارين رائعة بسيطة جدا جدا لزيادة الذكاء



walid
11-05-2013, بتوقيت غرينيتش 12:43 AM
سلام لحباب انا عضو جديد وحبيت اطرح موضوع بسيط فأرجو ان ينال اعجابكم

إذا كنت ترغب في زيادة مستوى ذكائك و ذاكرتك فيشير خبراء التواصل و التنمية البشرية إلى بعض التمارين رائعة التي تساعدك على ذلك و هي بسيطة جداً في ادائها لكن لها أثر فعال جداً و يمكنك ملاحظة ذلك بعد فترة وجيزة من القيام بها و إليك تلك التمارين رائعة

تتطبق هذه التمارين رائعة تدريجيا


التمرين الأول :


الكتاب كاملة باليد المغايرة ( تغييراليد التي تكتب بها إليكم هذه التمارين رائعة الطريفة والمفيدة : هذا التمرين سهل وبسيط

المطلوب :

يحتاج منك أن تغير اليد التي تكتب بها بمعنى لو كنت تكتب باليسرى … فاكتب باليمنى والعكس كتاب كاملة اسمك الرباعي في اليوم عشرمرات ، لمدة 3 أيام ثم كتاب كاملة عبارات من 30 كلمة – أيا كانت – في اليوم الواحد لمدة 10 وهذا التمرين ليس للاستمرار وإنما لتكثيف الروابط العصبية . من أحب الاستمرار – وخاصة من أراد تحويل الكتاب كاملة لليد اليمنى- فلا مانع . في البداية ستتذكر خطك في الصف الأول المن التعليم الابتدائي ( اضحك ) قليلاً واستمر بالتدريب :

فائدته :

عمل روابط جديدة ( للخلايا العصبية ) وهذه الروابط لزيادة الذكاء وسرعة البديهةلان كل خلية عصبية ( عصبون ) متفرع منها شجيرات ( شجيرات عصبية ) ، هذه الشجيرات يصل عددها من 10 آلاف شجير عصبي إلى 80 أو 100 ألف شجير ( أي فرع ) فحين يبدأ الإنسان بالتفكير تبدأ هذه الشجيرات بالازدياد مكونة روابط عصبية مع خلايا أخرى وهكذا ونحن هنا في هذه التمارين رائعة نزيد من هذه الترابطات والشجيرات ( وليس الخلايا ) وبهذه الزيادة يزيد الذكاء .. وتصبح تحركات المعلومات في الدماغ سريعة لا تتأخر


2 تمارين رائعة زيادة الروابط :
التمرين الثاني :
الكتاب كاملة بنفس اليد ( ولكن بالعكس وهذا التمرين : أن تكتب اسمك ولكن من اليسار لليمين ، وبطريقة معكوسة أي من الاخير الى الاول —-ويمكن كأن تكتب بالمقلوب



3 تمارين رائعة زيادة الروابط :

التمرين الثالث : المرآة

تحديد نجمة ورسمها ولكن بالنظرللمرآة ارسم نجمة – أي شكل كان – ثم ضع مرآة كما في الصورة وابدأ بتحبير النجمة – ولكن بالنظر للقلم بالمرآة في البداية لن تتحكم بطريق القلم وستذهب باتجاهات متعاكسة وذلك لعدم وجودترابطات عصبية


وهذا التمرين يقوم بعمل روابط عصبية معاكسة – تفكير بالمقلوب – لا تتواجد إلا بتمرين المرآة

وائل




https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com)©

استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع


سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى