loulou ange
11-03-2013, بتوقيت غرينيتش 11:39 AM
السلام عليكم ورحمة لله وبركاته
الأساليب الناجحة لتجنب حالة القلق من الامتحان شامل
أبعد عن ذهنك أن الامتحان شامل مسألة حياة أو موت ، فالامتحان شاملات ما هي إلا اختبار رائع قدرة الطالب على التحصيل الدراسي ،لذلك فكل طالب لديه قدرات كافية لاكتساب المعرفه ، وعليه أن ينمي القدرات بالاستعداد الجيد والمذاكرة ،الناجحة لمواجهة أي اختبار رائع كان
-ذاكر دروس مفصلةك بإنتظام وفق مهارات دراسية منذ بداية العام الدراسي ، فإن الاستعداد الجيد للامتحان شاملات الذي يأتي بنتائج ممتازة لا يأتي إلا من خلال استذكارك لدروس مفصلةك منذ بداية السنة الدراسية
تفهم الأسرة للعملية التربوية ، من طبيعة المذاكرة إلى الامتحان شاملات وكيفية الاستعداد لها ، وإدراكها الواعي لقدرات الطالب الذاتية وتصوراته عن مستقبله ، والابتعاد عن أسلوب المراقبة المشددة والحرص الزائد على الطالب ( حالة الإقامة الجبرية للطالب في المنزل ) ، من الأساليب الناجحة في تجنب حالة القلق في الامتحان شامل
الاعتماد على الله سبحانه وتعالى ، وذلك لأن الله قد أمرنا بأن نعمل مافي وسعنا ثم نتوكل على الله بعد القيام بواجبنا حق قيام
الثقة بالنفس ، من يستعد للامتحان شامل من أول العام الدراسي ويتوكل على الله سبحانه وتعالى لابد أن تتولد لديه الثقة بالنفس
في حالة القلق الشديد لدى الطالب من الامتحان شامل ، فمن الأفضل استشارة المرشد النفسي أو الاجتماعي أو التربوي في المدرسة لإعطاء النصح والإرشاد لتخطي حالة القلق الشديد
ستة حالات أساسية لامتحان شامل ناجح
ـ دخول الطالب إلى قاعة الامتحان شامل : وهو مدرك تماما بأنه سيستخدم الوقت المخصص للامتحان شامل بكامله دون تفريط بأي دقيقة منه
ـ استلام الطالب ورقة الامتحان شامل : عند استلام الطالب الورقة الامتحان شاملية عليه أن يبدأ بقراءة الأسئلة بكل دقة وتمعن مرورا بكل الأسئلة ، وهذه تساعد الطالب على بيان الأسئلة السهلة من الأسئلة الصعبة ، وتوزيع الوقت المناسب لكل منها ، وعلى الطالب أن يبدأ بالإجابة أولا عن الأسئلة السهلة ، وعليه أيضا أن لا يعطيها وقتا زائدا لا تحتاجه الإجابة بحيث يتم توفير الوقت للأسئلة الصعبة
ـ كتاب كاملة الأجوبة الامتحان شاملية بخط جميل قدر الإمكان
ـ إذا نسي الطالب في بداية الامتحان شامل كل شيء .. ماذا يفعل ..؟
مشكلة نسيان كل شيء في بداية الامتحان شامل مشكلة واقعية تحدث باستمرار وينصح العديد من الخبراء في التربية الطلبة الذين يواجهون مثل هذه الحالات أن لا يقلقوا كثيرا ، فإن القلق الزائد من شأنه أن يسد خزائن الذاكرة ويمنع المعلومات من الخروج وبالتالي ضياع كل شيء ، لذلك ينصح الخبراء في مجال التربية وعلم النفس بأن يلجأ الطالب حين تواجهه مثل هذه الحالة إلى اتباع الخطوات التالية:
ـ دع أوراقك الامتحان شاملية جانبا
ـ ضع يديك أمام عينيك وتنفس ببطء ثم بعمق عدة مرات ، تذكر عندها الخبرات السارة في حياتك ، أبعد عن ذهنك حينها أنك في قاعة امتحان شامل
ـ إذا سمحت قوانين الامتحان شامل فلا بأس من أن تطلب الخروج إلى المغاسل وتغسل يديك ووجهك وتسترجع كل قواك
ـ عد إلى أوراقك الامتحان شاملية وابدأ الإجابة عن السؤال الأكثر سهولة بالنسبة إليك ، ستجد أن المعلومات قد بدأت في الخروج من ذاكرتك وهكذا ستجد أنك بدات تنتقل من سؤال لآخر بمرونة وثقة
ـ إذا واجهت سؤالا صعبا لا تستسلم له ، بل عالجه بالطريقة التي تجدها مناسبة ، ركز في الأفكار التي يطرحها السؤال واربطها مع ما تتذكره من معلومات حتى لو كانت بسيطة
ـ لا تترك سؤالا إمتحانيا بلا إجابة
لذلك على الطالب أن يحتفظ قدر الإمكان بإجابته التي اختارها أول الأمر ، وعليه أيضا أن لا يصغي للإيحاءات التي تصدر من زملائه أو من أحد المراقبين الذي يحاول أن يغش هو نفسه ويخون الأمانة الموكلة إليه ويسرب معلومة إلى أحد الطلاب
ومن الأهمية بالنسبة للطالب أن يخصص وقت 10/ دقائق على الأقل للمراجعة شاملة ورقته الامتحان شاملية وتفحصها بهدوء ويستفيد الطالب من التفحص الأخير لإجاباته في التدقيق بكثير من الأمور ، قد يكون الطالب قد نسى سؤال لم يجب عليه أو كانت إجابته ناقصة ، أو أن إجابته على أحد الأسئلة لم تكن واضحة ودقيقة على النحو الكافي وتستلزم إضافة فكرة معينة تعطي للإجابة معنا ووضوحا أكثر...الخ
لذلك فعلى الطالب أن لا يغادر قاعة الامتحان شامل حتى يتأكد من مراجعته لورقة إجابته ، ضمن الوقت المخصص للامتحان شامل
عادات الطالب المتفوق في الامتحان شامل
أ- إدراكه أن الاستعداد الجيد للامتحان شامل هو سبيله الوحيد للنجاح
ب- أبعاد الإيحاءات السلبية عن ذهنه أثناء الاستعداد للامتحان شامل
ت- استعداده لمعالجة جميع أشكال الأسئلة السهلة والمن التعليم المتوسطة والصعبة
ث- معرفة الطريقة التي يتم فيها تصحيح نمذجي مفصل ورقة الإجابة
ج- تقديره الزمني للإجابة عن سؤال امتحان شاملي
ح- عدم إرهاق نفسه بتناول المنبهات بشكل كبير كالقهوة والشاي
خ- دافعيته وحماسه للدراسة من اجل الامتحان شاملhttp://www.dzbatna.com/images/smilies/19.gif
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com)©
الأساليب الناجحة لتجنب حالة القلق من الامتحان شامل
أبعد عن ذهنك أن الامتحان شامل مسألة حياة أو موت ، فالامتحان شاملات ما هي إلا اختبار رائع قدرة الطالب على التحصيل الدراسي ،لذلك فكل طالب لديه قدرات كافية لاكتساب المعرفه ، وعليه أن ينمي القدرات بالاستعداد الجيد والمذاكرة ،الناجحة لمواجهة أي اختبار رائع كان
-ذاكر دروس مفصلةك بإنتظام وفق مهارات دراسية منذ بداية العام الدراسي ، فإن الاستعداد الجيد للامتحان شاملات الذي يأتي بنتائج ممتازة لا يأتي إلا من خلال استذكارك لدروس مفصلةك منذ بداية السنة الدراسية
تفهم الأسرة للعملية التربوية ، من طبيعة المذاكرة إلى الامتحان شاملات وكيفية الاستعداد لها ، وإدراكها الواعي لقدرات الطالب الذاتية وتصوراته عن مستقبله ، والابتعاد عن أسلوب المراقبة المشددة والحرص الزائد على الطالب ( حالة الإقامة الجبرية للطالب في المنزل ) ، من الأساليب الناجحة في تجنب حالة القلق في الامتحان شامل
الاعتماد على الله سبحانه وتعالى ، وذلك لأن الله قد أمرنا بأن نعمل مافي وسعنا ثم نتوكل على الله بعد القيام بواجبنا حق قيام
الثقة بالنفس ، من يستعد للامتحان شامل من أول العام الدراسي ويتوكل على الله سبحانه وتعالى لابد أن تتولد لديه الثقة بالنفس
في حالة القلق الشديد لدى الطالب من الامتحان شامل ، فمن الأفضل استشارة المرشد النفسي أو الاجتماعي أو التربوي في المدرسة لإعطاء النصح والإرشاد لتخطي حالة القلق الشديد
ستة حالات أساسية لامتحان شامل ناجح
ـ دخول الطالب إلى قاعة الامتحان شامل : وهو مدرك تماما بأنه سيستخدم الوقت المخصص للامتحان شامل بكامله دون تفريط بأي دقيقة منه
ـ استلام الطالب ورقة الامتحان شامل : عند استلام الطالب الورقة الامتحان شاملية عليه أن يبدأ بقراءة الأسئلة بكل دقة وتمعن مرورا بكل الأسئلة ، وهذه تساعد الطالب على بيان الأسئلة السهلة من الأسئلة الصعبة ، وتوزيع الوقت المناسب لكل منها ، وعلى الطالب أن يبدأ بالإجابة أولا عن الأسئلة السهلة ، وعليه أيضا أن لا يعطيها وقتا زائدا لا تحتاجه الإجابة بحيث يتم توفير الوقت للأسئلة الصعبة
ـ كتاب كاملة الأجوبة الامتحان شاملية بخط جميل قدر الإمكان
ـ إذا نسي الطالب في بداية الامتحان شامل كل شيء .. ماذا يفعل ..؟
مشكلة نسيان كل شيء في بداية الامتحان شامل مشكلة واقعية تحدث باستمرار وينصح العديد من الخبراء في التربية الطلبة الذين يواجهون مثل هذه الحالات أن لا يقلقوا كثيرا ، فإن القلق الزائد من شأنه أن يسد خزائن الذاكرة ويمنع المعلومات من الخروج وبالتالي ضياع كل شيء ، لذلك ينصح الخبراء في مجال التربية وعلم النفس بأن يلجأ الطالب حين تواجهه مثل هذه الحالة إلى اتباع الخطوات التالية:
ـ دع أوراقك الامتحان شاملية جانبا
ـ ضع يديك أمام عينيك وتنفس ببطء ثم بعمق عدة مرات ، تذكر عندها الخبرات السارة في حياتك ، أبعد عن ذهنك حينها أنك في قاعة امتحان شامل
ـ إذا سمحت قوانين الامتحان شامل فلا بأس من أن تطلب الخروج إلى المغاسل وتغسل يديك ووجهك وتسترجع كل قواك
ـ عد إلى أوراقك الامتحان شاملية وابدأ الإجابة عن السؤال الأكثر سهولة بالنسبة إليك ، ستجد أن المعلومات قد بدأت في الخروج من ذاكرتك وهكذا ستجد أنك بدات تنتقل من سؤال لآخر بمرونة وثقة
ـ إذا واجهت سؤالا صعبا لا تستسلم له ، بل عالجه بالطريقة التي تجدها مناسبة ، ركز في الأفكار التي يطرحها السؤال واربطها مع ما تتذكره من معلومات حتى لو كانت بسيطة
ـ لا تترك سؤالا إمتحانيا بلا إجابة
لذلك على الطالب أن يحتفظ قدر الإمكان بإجابته التي اختارها أول الأمر ، وعليه أيضا أن لا يصغي للإيحاءات التي تصدر من زملائه أو من أحد المراقبين الذي يحاول أن يغش هو نفسه ويخون الأمانة الموكلة إليه ويسرب معلومة إلى أحد الطلاب
ومن الأهمية بالنسبة للطالب أن يخصص وقت 10/ دقائق على الأقل للمراجعة شاملة ورقته الامتحان شاملية وتفحصها بهدوء ويستفيد الطالب من التفحص الأخير لإجاباته في التدقيق بكثير من الأمور ، قد يكون الطالب قد نسى سؤال لم يجب عليه أو كانت إجابته ناقصة ، أو أن إجابته على أحد الأسئلة لم تكن واضحة ودقيقة على النحو الكافي وتستلزم إضافة فكرة معينة تعطي للإجابة معنا ووضوحا أكثر...الخ
لذلك فعلى الطالب أن لا يغادر قاعة الامتحان شامل حتى يتأكد من مراجعته لورقة إجابته ، ضمن الوقت المخصص للامتحان شامل
عادات الطالب المتفوق في الامتحان شامل
أ- إدراكه أن الاستعداد الجيد للامتحان شامل هو سبيله الوحيد للنجاح
ب- أبعاد الإيحاءات السلبية عن ذهنه أثناء الاستعداد للامتحان شامل
ت- استعداده لمعالجة جميع أشكال الأسئلة السهلة والمن التعليم المتوسطة والصعبة
ث- معرفة الطريقة التي يتم فيها تصحيح نمذجي مفصل ورقة الإجابة
ج- تقديره الزمني للإجابة عن سؤال امتحان شاملي
ح- عدم إرهاق نفسه بتناول المنبهات بشكل كبير كالقهوة والشاي
خ- دافعيته وحماسه للدراسة من اجل الامتحان شاملhttp://www.dzbatna.com/images/smilies/19.gif
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com)©
