بسرعة قراتان السلق صحي واقتصادي

[walid]

http://im37.gulfup.com/7NvRr.jpg


بعما لقيت قراتان الكرنب نال اعجاب الكثيرات جدا من العضوات وجرباته العديد منهن قلت تجيبلهم ايضا قراتان اخر متعودة نديره سهل اقتصادي وصحي جدا خاصة اللي يعانيو من الدسم
http://www.dzbatna.info/vb/showthread.php?t=1230571
رابط الكرنب

بسرعة للوصفة (جزائرية) فورت اوراق السلق وقطعتهم قطع صغيرة

من جهة اخري قطعت بطاطا وجزر وفورتهم


http://im38.gulfup.com/7WHN2.jpg


http://im38.gulfup.com/UdyQN.jpg



مزجتهم واضفت فرماج قطع وبيض مع كأس حليب ملح والي الفرن او الميكرووند



http://im38.gulfup.com/NkTwp.jpg



قدمته مع سلاطة وشواء الرابط http://www.dzbatna.info/vb/showthread...8#post13491938 (http://www.dzbatna.info/vb/t13491938#post13491938)



http://im38.gulfup.com/BrINI.jpg

http://www.dzbatna.com/images/smilies/19.gifhttp://www.dzbatna.com/images/smilies/19.gifhttp://www.dzbatna.com/images/smilies/19.gifhttp://www.dzbatna.com/images/smilies/dj_17.gifhttp://www.dzbatna.com/images/smilies/dj_17.gifhttp://www.dzbatna.com/images/smilies/dj_17.gif



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com)©