كرايات الشوفلور..بنة..صحة و تجديد..

[admin]

السلام عليكم

اليوم جبتلكم طريقة جديدة لتحضير الشيفلور
بنينة و ساهلة و الاهم انها صحية..

نبداو بسم الله
نغلي الشوفلور عادي في ماء مملح
و بواسطة سكين نفتوه قطع صغيرة جدا
نتبلو حسب الرغبة فلفل اسود+كسبر+ثوم+معدنوس مقطع
و بيض
http://im30.gulfup.com/Os1O1.jpg
نخلط مليح و نشكل كريات نحشيها بالجبن
و نرمدها فلا شابليرى
http://im30.gulfup.com/lWjQ2.jpg
نضعها في بلاطو مدهون بالزيت
نزين كل كرية بزيتون اسود
و نضع فوق كل كرية نصف ملعقة زيت زيتون
و تطهى في الفرن حتى تتحمر
http://im30.gulfup.com/faj33.jpg
و تقدم

http://im30.gulfup.com/ZrHS4.jpg

ملاحظة..يمكن تقديم صلصة الى جانب الشوفلور

ارجو تقييمي لاعرف مستوى موضوعي*





https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com)©