walid
11-02-2013, بتوقيت غرينيتش 06:17 AM
السلام عليكم حبيباتي
بما ان رانا في الاسبوع الخاص بالامتحان شاملات حبيت كل وحدة اتقوللنا فطور صباحي صحي نقدرو انقدموه لاطفالنا واولادنا في الصباح باش ايكونوا ناشطين ومستعدين انشاء الله للامتحان شاملات بدون كسل ولاخمول
الحقيقة انا معتمدة علي فطور مغذي وصحي ومنشط في نفس الوقت لكن حبيت انزيد ناخذمن عندكم حبيباتي باش ايكون فيه تغيير
انا اندي لبناتي خصوصا ايام الامتحان شاملات روز مغلي في الماء والملح مدة 15د منبعد انصفيه ونحطو في مقلة فيها شوي زبدة ونكسر عليه البيض حسب كمية الروز مع كاس عصير كوكتال +علبة ياغورت وقبل كل شيء كاس حليب ابيض بدون اي اضافات
نتمنت اتكونو معايا وكل وحدة اتقدم نصيحة وتفيد وتستفيد
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com)©
بما ان رانا في الاسبوع الخاص بالامتحان شاملات حبيت كل وحدة اتقوللنا فطور صباحي صحي نقدرو انقدموه لاطفالنا واولادنا في الصباح باش ايكونوا ناشطين ومستعدين انشاء الله للامتحان شاملات بدون كسل ولاخمول
الحقيقة انا معتمدة علي فطور مغذي وصحي ومنشط في نفس الوقت لكن حبيت انزيد ناخذمن عندكم حبيباتي باش ايكون فيه تغيير
انا اندي لبناتي خصوصا ايام الامتحان شاملات روز مغلي في الماء والملح مدة 15د منبعد انصفيه ونحطو في مقلة فيها شوي زبدة ونكسر عليه البيض حسب كمية الروز مع كاس عصير كوكتال +علبة ياغورت وقبل كل شيء كاس حليب ابيض بدون اي اضافات
نتمنت اتكونو معايا وكل وحدة اتقدم نصيحة وتفيد وتستفيد
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com)©
