ام بهاء
09-30-2013, بتوقيت غرينيتش 12:28 AM
نصاائح لتقوٍيةة العلآلآلآقة الزوجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــية
نصاائح لتقوٍيةة العلآلآلآقة الزوجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــية ...
ذهب .لتقوية علاقتك الزوجية
تسعى كل سيدة إلى تقوية علاقتها بزوجها وإلى زيادة المرح والسرور فيها، حتى ترجعالعلاقة أحلى مما كانت عليه ايام الزواج الأولى..الأمر ليس صعبا، فتمتين العلاقةالزوجية يحتاج فقط إلى بعض الأشياء الصغيرة التي بالتأكيد تعود بنفعةكبيرة..وتستمتعين مع زوجك بحياة كريمة وسعيدة والأهم من كل ذلك خالية من التشاحناتوالمناوشات.
قومي بفعل أشياء طريفة بطريقة مرحة
يقوم كل منكما مثلا بكتابةأربعة أشياء حقيقية عن نفسه وكتابة شيء غير حقيقي ولكنه يبدو مقنعا على الأقل. ثمقوما بتبادل الأوراق وليحاول كل منكما معرفة الشيء غير الحقيقي عن الطرف الآخر. بهذه الطريقة سيستفيد كل منكما في معرفة مدى إتقان كل منكما للكذب كما ستظهر هذهالطريقة مدى قدرة كل منكما على تمييز الحقيقة من الكذب.
لا بأس ببعض الرسائلالسرية
يقوم كل منكما بكتابة رسالة يحب أن يتلقاها من الشخص الآخر أي اكتبي كلما تحبين من زوجك أن يخبرك بكل التفاصيل وبكل الكلمات التي تحبين سماعها بعد ذلكقومي بتبادل الرسائل مع زوجك وليقرأ كل منكما الرسالة بصوت عال. هذه الطريقة مثاليةليعرف كل منكما ما يريد الطرف الآخر أن يسمعه بحيث ينتبه لتقصيره في بعض النواحي كما أنكما بهذه الطريقة يعلم كل منكما ما يريد الآخر أن يسمعه وما هو بحاجة إليه فعلا.
ليحاول كل منكما فهم الطرف الآخر
هذه الطريقة بسيطة إذ على كل منكماأن يكتب اكثر ما يجعل الطرف الآخر سعيدا ومن ثم يقوم الطرف الآخر بالتعبير عن اكثرما يشعره بالسعادة بحيث تقومين أنت بالمقارنة بين ما توقعته وبين ما يقوله الزوج فعلا ومن ثم تعكس الأدوار. هذه الطريقة تعطيك الفرصة لتحديد مدى معرفتك الحقيقيةبما يشعر شريكك بالسعادة بالإضافة إلى أنها قد تزيد من معرفتك بهذه الأمور عندالاستماع لما يجعله سعيدا أو يجعلك سعيدة.
خصصي أكبر وقت للحديث معالشريك
خصصي وقت اكبر للتكلم مع زوجك حول علاقتكما الزوجية، وبدل أن تركزي علىالسلبيات في علاقتك الزوجية كوني اكثر إيجابية في كلامك مع زوجك حول علاقتكماالزوجية. تكلمي معه عن نفسك و ليس عن الأولاد أو عن متطلبات الحياة التي لا تنتهي. لا تستغلي ساعات الصفاء لمناقشة القروض أو الإصلاحات التي يجب إجراءها على المنزل.
احرصا على تناول الوجبات معا
إذا كان الزوج يعمل لساعات طويلة فلا تتركي لهطعامه في الثلاجة، بل حاولي الجلوس معه أثناء تناول الوجبة و قومي بالتحدث معهوالتخفيف من أعباء وضغوط العمل عند عودته للمنزل. بهذه الطريقة تساعدينه علىالانفتاح اكثر و يصبح هو بالتالي مقدرا اكثر لما تفعلينه من اجله مما ينعكس بالإيجاب على علاقتكما الزوجية.
كوني حازمة في موعد نوم الاطفال
كوني حازمةفي وضع وقت محدد للنوم للأطفال، بهذه الطريقة تكونين قد خصصت وقت اكبر للحديث معالزوج بحيث تخصصين وقتا اكبر لعلاقتك الزوجية بعيدا عن هموم حياتك اليومية المثقلةبالمشاكل.
لا تنسي أن التفاهم هو أساس الحياة السعيدة
ذكري نفسك دائما بانالزواج الصحي والعلاقة القائمة على التفاهم هي أساس الحياة الزوجية السعيدة. فكلخطوة تقومين فيها لتحسين علاقتك مع زوجك ستنعكس إيجابيا على جميع الأطراف. فكماتفنين نفسك في سبيل تربية أطفالك يجب أن تلتفتي إلى علاقتك بزوجك وان تعطيها نفسالقدر من الأهمية.
اذهبا الى الفراش معا
حاولي تنسيق موعد نومكما معا بحيث تذهبان إلى الفراش معا في نفس الوقت. حتى إذا لم تكوني تشعرين بأنك بحاجة إلىالنوم، ذلك يزيد من الحميمية بينكما ويزيد الدفء في العلاقة الزوجية. استمتعي بهذهاللحظات من السكينة و الحنان المتبادل واستعيني بها على مشاكل الحياة والأولاد.
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
نصاائح لتقوٍيةة العلآلآلآقة الزوجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــية ...
ذهب .لتقوية علاقتك الزوجية
تسعى كل سيدة إلى تقوية علاقتها بزوجها وإلى زيادة المرح والسرور فيها، حتى ترجعالعلاقة أحلى مما كانت عليه ايام الزواج الأولى..الأمر ليس صعبا، فتمتين العلاقةالزوجية يحتاج فقط إلى بعض الأشياء الصغيرة التي بالتأكيد تعود بنفعةكبيرة..وتستمتعين مع زوجك بحياة كريمة وسعيدة والأهم من كل ذلك خالية من التشاحناتوالمناوشات.
قومي بفعل أشياء طريفة بطريقة مرحة
يقوم كل منكما مثلا بكتابةأربعة أشياء حقيقية عن نفسه وكتابة شيء غير حقيقي ولكنه يبدو مقنعا على الأقل. ثمقوما بتبادل الأوراق وليحاول كل منكما معرفة الشيء غير الحقيقي عن الطرف الآخر. بهذه الطريقة سيستفيد كل منكما في معرفة مدى إتقان كل منكما للكذب كما ستظهر هذهالطريقة مدى قدرة كل منكما على تمييز الحقيقة من الكذب.
لا بأس ببعض الرسائلالسرية
يقوم كل منكما بكتابة رسالة يحب أن يتلقاها من الشخص الآخر أي اكتبي كلما تحبين من زوجك أن يخبرك بكل التفاصيل وبكل الكلمات التي تحبين سماعها بعد ذلكقومي بتبادل الرسائل مع زوجك وليقرأ كل منكما الرسالة بصوت عال. هذه الطريقة مثاليةليعرف كل منكما ما يريد الطرف الآخر أن يسمعه بحيث ينتبه لتقصيره في بعض النواحي كما أنكما بهذه الطريقة يعلم كل منكما ما يريد الآخر أن يسمعه وما هو بحاجة إليه فعلا.
ليحاول كل منكما فهم الطرف الآخر
هذه الطريقة بسيطة إذ على كل منكماأن يكتب اكثر ما يجعل الطرف الآخر سعيدا ومن ثم يقوم الطرف الآخر بالتعبير عن اكثرما يشعره بالسعادة بحيث تقومين أنت بالمقارنة بين ما توقعته وبين ما يقوله الزوج فعلا ومن ثم تعكس الأدوار. هذه الطريقة تعطيك الفرصة لتحديد مدى معرفتك الحقيقيةبما يشعر شريكك بالسعادة بالإضافة إلى أنها قد تزيد من معرفتك بهذه الأمور عندالاستماع لما يجعله سعيدا أو يجعلك سعيدة.
خصصي أكبر وقت للحديث معالشريك
خصصي وقت اكبر للتكلم مع زوجك حول علاقتكما الزوجية، وبدل أن تركزي علىالسلبيات في علاقتك الزوجية كوني اكثر إيجابية في كلامك مع زوجك حول علاقتكماالزوجية. تكلمي معه عن نفسك و ليس عن الأولاد أو عن متطلبات الحياة التي لا تنتهي. لا تستغلي ساعات الصفاء لمناقشة القروض أو الإصلاحات التي يجب إجراءها على المنزل.
احرصا على تناول الوجبات معا
إذا كان الزوج يعمل لساعات طويلة فلا تتركي لهطعامه في الثلاجة، بل حاولي الجلوس معه أثناء تناول الوجبة و قومي بالتحدث معهوالتخفيف من أعباء وضغوط العمل عند عودته للمنزل. بهذه الطريقة تساعدينه علىالانفتاح اكثر و يصبح هو بالتالي مقدرا اكثر لما تفعلينه من اجله مما ينعكس بالإيجاب على علاقتكما الزوجية.
كوني حازمة في موعد نوم الاطفال
كوني حازمةفي وضع وقت محدد للنوم للأطفال، بهذه الطريقة تكونين قد خصصت وقت اكبر للحديث معالزوج بحيث تخصصين وقتا اكبر لعلاقتك الزوجية بعيدا عن هموم حياتك اليومية المثقلةبالمشاكل.
لا تنسي أن التفاهم هو أساس الحياة السعيدة
ذكري نفسك دائما بانالزواج الصحي والعلاقة القائمة على التفاهم هي أساس الحياة الزوجية السعيدة. فكلخطوة تقومين فيها لتحسين علاقتك مع زوجك ستنعكس إيجابيا على جميع الأطراف. فكماتفنين نفسك في سبيل تربية أطفالك يجب أن تلتفتي إلى علاقتك بزوجك وان تعطيها نفسالقدر من الأهمية.
اذهبا الى الفراش معا
حاولي تنسيق موعد نومكما معا بحيث تذهبان إلى الفراش معا في نفس الوقت. حتى إذا لم تكوني تشعرين بأنك بحاجة إلىالنوم، ذلك يزيد من الحميمية بينكما ويزيد الدفء في العلاقة الزوجية. استمتعي بهذهاللحظات من السكينة و الحنان المتبادل واستعيني بها على مشاكل الحياة والأولاد.
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
