المأكولات البحرية تقيك من الزهايمر

[linnou]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
؛؛؛
؛؛
؛

تحتوي الأسماك كسمك السلمون و الماكريلو و التونه و الاسماك الاخرى غنيه بحامض اوميغا3 الدهني الذي يدخل في تركيب خلايا المخ والذي أكدت الأبحاث أن نقصه يؤدي إلى الإصابة بالزهايمر، هذا بالاضافه الى حمض الدوكساهيكسانويك الذي يعمل بفعالية في الدماغ من اجل الحفاظ على وظائف الخلايا العصبية . كما ان تناول السمك بكثره يعني تناول كمية اقل من اللحوم الحمراء و اشكال البروتين الاخرى التي قد تزيد من الدهون المشبعه المسببه لانسداد الشرايين.






؛؛؛
؛


موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©