اهميه الملوخيه للصحه..فوائد و منافع الملوخيه الطبيه

[said]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
اكدت ابحاث علمية حديثة ان الملوخية تحتوى نسبة مرتفعة

من مركب بيتا كاروتين تصل الى 13900 وحدة لكل 100

جرام من الملوخية ، حيث يعتبر هذا المركب يحمى الجسم من

عمليات الاكسدة التى تسبب الامراض السرطانية و امراض القلب والشرايين.

http://img.tgareed.com/imgcache/459558.jpg (http://www.dzbatna.com/vb/t334291/)

كما تحتوى الملوخية على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية

كل 100جرام من الملوخية يمثل 58 سعر حرارى .


اجريت تحاليل غذائية فى جنوب افريقيا تحتوى كل 100جرام من اوراق

الملوخية على 2 جرام من الالياف الغذائية كما ينصح بفرم الملوخية مع

العروق من اجل الاستفادة من اكبر كمية من الالياف الغذائية .

http://img.tgareed.com/imgcache/459559.bmp (http://www.dzbatna.com/vb/t334291/)

من اهم فوائد و منافع الملوخية تحتوى على مركبات تعيق نشاط مركب ديوكسين

هذا المركب من اخطر المركبات المسرطنة يتعرض لها الجسم عند

حرق الخشب و البلاستيك و الورق او النفايات التى تدخل للجسم

عن طريق التنفس ويتم تخزينها فى الخلايا الدهنية للجسم.




موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©