نصائح للحد من خطر اصابة طفلك بالسكري .

[said]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
؛؛؛
؛؛
؛

• إن تشجيع طفلك (http://www.dzbatna.com/vb/t332607/) على تناول طعام منخفض الدهون ، وأغذية غنية بالمغذيات مثل الحبوب الكاملة والخبز والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان والبروتينات يمكن أن تساعد في منع زيادة الوزن بشكل مفرط ، وهو أحد العوامل الرئيسية للاصابة بداء السكري من النوع2.






• الحد من تناول طفلك (http://www.dzbatna.com/vb/t332607/) للأطعمة والمشروبات السكرية فإن تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات المليئة بالسكر مثل المشروبات الغازية والعصائر يمكن أن تؤدي أيضا إلى الزيادة المفرطة في الوزن مما قد يسبب الاصابة بمرض السكري من النوع 2.

• إن البقاء نشيطا والتقليل من كمية الوقت الذي يقضيه في الأنشطة الساكنة يمكن أيضا أن يحد من مخاطر زيادة الوزن ويساعد على منع الاصابة بالسكري (http://www.dzbatna.com/vb/t332607/) من النوع 2. من الممكن أن تكون الانشطة بسيطة مثل المشي , حاولي أنت وطفلك القيام بأي شيء حركي كل يوم.


؛؛؛
؛؛
؛


موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)



https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©