loulou ange
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 07:01 PM
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
http://up.arab-x.com/Feb12/Bru13954.png (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
http://1-ps.googleusercontent.com/h/vb.tgareed.com/fh.com.sa/tgareed2014/misc/quotes/quot-top-left.gif.pagespeed.ce.3912NzcDxv.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
اقتباس:
http://1-ps.googleusercontent.com/h/vb.tgareed.com/fh.com.sa/tgareed2014/misc/quotes/quot-top-right.gif.pagespeed.ce.I-d9KLaGpr.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
http://1-ps.googleusercontent.com/h/vb.tgareed.com/fh.com.sa/tgareed2014/misc/quotes/quot-top-right-10.gif.pagespeed.ce.66Q9MCODjx.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
كثر الحديث عن الوقت الملائم لشرب اشاي الاخضر
هل هو بعد الاكل مباشرة ؟
ام بعده بنص ساعه؟
وهناك اناس يقولون ان الفائده الحقيقيه للشاي الاخضر تناوله قبل الوجبه
اراء كثيره ولكن اين الصواب منها؟وكم كوب يسمح للانسان ان يناول
مع الشكرhttp://www.diet4all.info/images/smilies/smile.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
http://1-ps.googleusercontent.com/h/vb.tgareed.com/fh.com.sa/tgareed2014/misc/quotes/quot-bot-left.gif.pagespeed.ce.IlhzmgDtNc.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
http://1-ps.googleusercontent.com/h/vb.tgareed.com/fh.com.sa/tgareed2014/misc/quotes/quot-bot-right.gif.pagespeed.ce.lGXtp14D7P.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
. صفي الدين أحمد
أثبتت عدة تجارب أن شرب الشاي الأخضر له علاقة مباشرة بإنقاص الوزن الزائد، حيث يساعد الجسم في حرق الدهون. أضف لذلك الفوائد و منافع العديدة للشاي الأخضر، مثل تأخير علامات كبر السن (من تجاعيد الجلد مثلا)، والوقاية من السرطان، وحتى في القوة والنشاط الرياضي أو الجنسي.
من المهم شرب الشاي الأخضر بشكل منتظم، ولفترة معقولة لظهور النتائج. يجب شرب الشاي الأخضر على الأقل مرة أو مرتين يوميا. ولأفضل النتائج يفضل شربه ثلاث إلى أربع مرات باليوم. حاول أن تشربه بدون إضافة سكر، إذا كان لابد، فيمكن إضافة العسل أو السكر الأسمر. شرح طريقة طريقة تحضيره أن تغلي ماء نقي ثم تسكبه في كوب بداخله بعض ورقات الشاي الأخضر المجففة. انتظر ثلاث دقائق ثم قم بإخراج ورقات الشاي، والتي غالبا ما ستطفو على السطح أو ستكون بحجم كبير منتفخ يسهل إزالتها. لا تترك الأوراق داخل الماء أكثر من خمس دقائق.
هناك أكياس للشاي الأخضر صممت لتسهيل المهمة، حيث تستخدم كيس شاي في كل مرة بنفس الشرح طريقة طريقة. إلا أنني أنصحك باستخدام أوراق الشاي المجفف بدلا من أكياس الشاي، ولا بأس بها على كل حال.
يفضل شرب الشاي الأخضر بعد وجبات الطعام. ويمكن شربه في أي وقت، خصوصا للحصول على الفائدة بسرعة. حيث إنه خلال أيام ستجد تحسنا في الصحة بشكل عام، وستبدأ ملاحظة وزنك كيف بدأ يعود للطبيعي و صحي و صحي للغاية، طبعا بجانب الملاحظات الأخرى والتمارين الرياضية.
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
http://up.arab-x.com/Feb12/Bru13954.png (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
http://1-ps.googleusercontent.com/h/vb.tgareed.com/fh.com.sa/tgareed2014/misc/quotes/quot-top-left.gif.pagespeed.ce.3912NzcDxv.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
اقتباس:
http://1-ps.googleusercontent.com/h/vb.tgareed.com/fh.com.sa/tgareed2014/misc/quotes/quot-top-right.gif.pagespeed.ce.I-d9KLaGpr.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
http://1-ps.googleusercontent.com/h/vb.tgareed.com/fh.com.sa/tgareed2014/misc/quotes/quot-top-right-10.gif.pagespeed.ce.66Q9MCODjx.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
كثر الحديث عن الوقت الملائم لشرب اشاي الاخضر
هل هو بعد الاكل مباشرة ؟
ام بعده بنص ساعه؟
وهناك اناس يقولون ان الفائده الحقيقيه للشاي الاخضر تناوله قبل الوجبه
اراء كثيره ولكن اين الصواب منها؟وكم كوب يسمح للانسان ان يناول
مع الشكرhttp://www.diet4all.info/images/smilies/smile.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
http://1-ps.googleusercontent.com/h/vb.tgareed.com/fh.com.sa/tgareed2014/misc/quotes/quot-bot-left.gif.pagespeed.ce.IlhzmgDtNc.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
http://1-ps.googleusercontent.com/h/vb.tgareed.com/fh.com.sa/tgareed2014/misc/quotes/quot-bot-right.gif.pagespeed.ce.lGXtp14D7P.gif (http://www.dzbatna.com/vb/t307825/)
. صفي الدين أحمد
أثبتت عدة تجارب أن شرب الشاي الأخضر له علاقة مباشرة بإنقاص الوزن الزائد، حيث يساعد الجسم في حرق الدهون. أضف لذلك الفوائد و منافع العديدة للشاي الأخضر، مثل تأخير علامات كبر السن (من تجاعيد الجلد مثلا)، والوقاية من السرطان، وحتى في القوة والنشاط الرياضي أو الجنسي.
من المهم شرب الشاي الأخضر بشكل منتظم، ولفترة معقولة لظهور النتائج. يجب شرب الشاي الأخضر على الأقل مرة أو مرتين يوميا. ولأفضل النتائج يفضل شربه ثلاث إلى أربع مرات باليوم. حاول أن تشربه بدون إضافة سكر، إذا كان لابد، فيمكن إضافة العسل أو السكر الأسمر. شرح طريقة طريقة تحضيره أن تغلي ماء نقي ثم تسكبه في كوب بداخله بعض ورقات الشاي الأخضر المجففة. انتظر ثلاث دقائق ثم قم بإخراج ورقات الشاي، والتي غالبا ما ستطفو على السطح أو ستكون بحجم كبير منتفخ يسهل إزالتها. لا تترك الأوراق داخل الماء أكثر من خمس دقائق.
هناك أكياس للشاي الأخضر صممت لتسهيل المهمة، حيث تستخدم كيس شاي في كل مرة بنفس الشرح طريقة طريقة. إلا أنني أنصحك باستخدام أوراق الشاي المجفف بدلا من أكياس الشاي، ولا بأس بها على كل حال.
يفضل شرب الشاي الأخضر بعد وجبات الطعام. ويمكن شربه في أي وقت، خصوصا للحصول على الفائدة بسرعة. حيث إنه خلال أيام ستجد تحسنا في الصحة بشكل عام، وستبدأ ملاحظة وزنك كيف بدأ يعود للطبيعي و صحي و صحي للغاية، طبعا بجانب الملاحظات الأخرى والتمارين الرياضية.
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
