salima
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 06:49 PM
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
قالت دراسة نشرت أول أمس الاثنين أن تمارين (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) القلب (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) والأوعية (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) الدموية (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) بشكل (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) معتدل (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) تقوي (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) الذاكرة (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) لدى الأشخاص الذين يزيد عمرهم عن 55 عاما، وتحول دون تراجع القدرات العقلية المرتبط بالتقدم في السن.
وهذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تتناول الأشخاص ذوي الصحة الجيدة الذين تزيد أعمارهم عن 55 عاما، وقد نشرت في حوليات الأكاديمية الوطنية الأميركية للعلوم في عددها بين 31 كانون الثاني/يناير والخامس من شباط/فبراير.
وكانت دراسات سابقة أظهرت أن المنطقة المسئولة عن الذاكرة (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) في الدماغ تتقلص بشكل (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) طبيعي و صحي و صحي للغاية لدى البالغين ما يؤثر على الذاكرة (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) ويزيد مخاطر الخرف.
أما هذه الدراسة فقد شملت 120 شخصا صحيحا تراوح أعمارهم بين 55 و80 عاما، خضع نصفهم لتحميل برنامج مشي معتدل (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) لمدة أربعين دقيقة على مدى ثلاثة أيام أسبوعيا، فيما النصف الآخر لم يقم سوى بتمارين استرخاء.
وأجري لهؤلاء الأشخاص تصوير للدماغ بواسطة الرنين المغناطيسي قبل بدء البحث، ثم بعد ستة اشهر، ومن ثم في نهاية مدة البحث التي دامت سنة كاملة.
ولاحظ الباحثون ان المشاركين في الدراسة ممن مارسوا المشي بانتظام نما لديهم خلال عام حجم الجزء من الدماغ المسئول عن الذاكرة (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) "الحصين" بنسبة 2,12% للجزء الايمن، و1,97% للجزء الأيسر.
في المقشركة ابل، تقلص لدى الآخرين هذا الجزء بنسبة 1,40% و1,43%، وهي نسبة تعتبر طبيعي و صحي و صحي للغايةة جراء التقدم في العمر.
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
قالت دراسة نشرت أول أمس الاثنين أن تمارين (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) القلب (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) والأوعية (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) الدموية (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) بشكل (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) معتدل (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) تقوي (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) الذاكرة (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) لدى الأشخاص الذين يزيد عمرهم عن 55 عاما، وتحول دون تراجع القدرات العقلية المرتبط بالتقدم في السن.
وهذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تتناول الأشخاص ذوي الصحة الجيدة الذين تزيد أعمارهم عن 55 عاما، وقد نشرت في حوليات الأكاديمية الوطنية الأميركية للعلوم في عددها بين 31 كانون الثاني/يناير والخامس من شباط/فبراير.
وكانت دراسات سابقة أظهرت أن المنطقة المسئولة عن الذاكرة (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) في الدماغ تتقلص بشكل (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) طبيعي و صحي و صحي للغاية لدى البالغين ما يؤثر على الذاكرة (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) ويزيد مخاطر الخرف.
أما هذه الدراسة فقد شملت 120 شخصا صحيحا تراوح أعمارهم بين 55 و80 عاما، خضع نصفهم لتحميل برنامج مشي معتدل (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) لمدة أربعين دقيقة على مدى ثلاثة أيام أسبوعيا، فيما النصف الآخر لم يقم سوى بتمارين استرخاء.
وأجري لهؤلاء الأشخاص تصوير للدماغ بواسطة الرنين المغناطيسي قبل بدء البحث، ثم بعد ستة اشهر، ومن ثم في نهاية مدة البحث التي دامت سنة كاملة.
ولاحظ الباحثون ان المشاركين في الدراسة ممن مارسوا المشي بانتظام نما لديهم خلال عام حجم الجزء من الدماغ المسئول عن الذاكرة (http://www.dzbatna.com/vb/t265661/) "الحصين" بنسبة 2,12% للجزء الايمن، و1,97% للجزء الأيسر.
في المقشركة ابل، تقلص لدى الآخرين هذا الجزء بنسبة 1,40% و1,43%، وهي نسبة تعتبر طبيعي و صحي و صحي للغايةة جراء التقدم في العمر.
موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة (http://www.dzbatna.com/vb)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
